DESCRIPTION

Praktyka 5Rytmów® z łagodnym prowadzeniem oferowana przez Agnieszkę Szymanik wspieraną przez mentorki Kierrę Foster-Ba i Masayo Benoist.

Emerging Waves jest przestrzenią trzymaną przez nauczyciela w treningu 5Rytmów®. W trakcie tej praktyki czuj się zaproszony/a do poruszania poprzez 5Rytmów z prostym prowadzeniem dającym przestrzeń na osobistą ekspresję. Prowadzi muzyka, ramię w ramię z nauczycielem, wspierając Twój ruch poprzez Falę: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Stillness.

Zakorzenione w nauczaniu Gabrielle Roth, 5Rytmów® jest praktykowane przez dzisiątki tysięcy ludzi na całym świecie. To praktyka medytacji w ruchu, kreatywna ścieżka i filozofia ugruntowana w przekonaniu, że kiedy się poruszamy, możemy się uzdrowić. Ruch staje się zarówno lekarstwem, jak i metaforą otwierając przestrzeń na osobiste wglądy i ucieleśnioną obecność.

Ta praktyka zaprasza każde ciało, każdą kulturę, każdy wiek i każdy poziom doświadczenia. Gdziekolwiek tańczone jest 5Rytmów, tam kształtuje się społeczność, która porusza się razem, poci się razem, rozwija się razem oraz wspiera nawzajem swoją wolność i autentyczność. To tutaj spotykamy samych siebie i innych z ciekawością, życzliwością i odwagą by być prawdziwymi.

Kreatywność. Połączenie. Społeczność.

📆Kiedy?

Niedziela, 8 listopada

🕰️O której?

11:00 – 13:00

📍Gdzie?

Chernika Dance Studio - sala White

ul. Kruszwicka 26/28

Wrocław

💸Jaki koszt?

80zł

60zł - studenci, emeryci

Jeśli chcesz uczestniczyć w praktyce, ale pieniądze są dla Ciebie przeszkodą - napisz.

🤸Co zabrać?

Komfortowy strój i wodę

Poruszać się będziemy na boso

Kontakt/pytania:

📧5rytmow.agnieszkaszymanik@gmail.com

📱 +48 693 036 425

🧙‍♀️O mnie:

Więcej słów wkrótce. Na ten moment zostawię Cię z bardzo inspirującą mnie myślą:

Nie tańczę, żeby się czegokolwiek pozbyć, tańczę, żeby zrobić więcej miejsca na wszystko, co we mnie.

Agnieszka Szymanik is currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.