„Wszelkie drogi ku uzdrowieniu zaczynają się i kończą w ciele”.

- Gabrielle Roth, Twórczyni praktyki 5Rytmów®

Zapraszamy Was do wspólnej praktyki 5Rytmów w Krakowie, którą poprowadzą gościnnie Natalia Chaber (nauczycielka 5Rytmów, która mieszka we Francji) i Aurelie Desboist (Francja) 

5Rytmów® to praktyka tańca-medytacji, która tworzy Falę, otwierającą nas na doświadczenie różnych jakości każdego rytmu: 

flowing – staccato – chaos – lyrical - stilness

Jest to praktyka, która pozwala ciału poruszać się swobodnie. Nie ma tu narzuconej choreografii, a jedynie delikatne prowadzenie które pozwala nam na nawiązanie głębszej relacji z własnym ciałem. 

Tego wieczoru zaprosimy was do łączonej Fali z dwiema prowadzącymi – zajęcia prowadzone w j.polskim i w j.angielskim z tłumaczeniem na polski

Do zatańczenia!

Kiedy: 3sierpnia, w godzinach 19:30 – 21:30

Gdzie: WARSZTATOWA5, ul. Dunajewskiego 5, 31-133 Kraków, oficyna, klatka D, II piętro

Zapisy: 5rytmow.katarzynakw@gmail.com

Koszt: 70 zł

Co zabrać: wygodny strój i butelkę wody. Poruszamy się boso 

O nas :

Natalia Chaber - Jestem akredytowaną nauczycielką 5Rytmów® – Trening Nauczycielski 5R ukończyłam w 2024 a tańczę od 2015. 5Rytmów to moja „Zone Zero” – przestrzeń nieskończonych możliwości w której znikam i odnajduje siebie na nowo. Przestrzeń do tego by za każdym razem odkrywać siebie, wchodzić w kontakt ze sobą i z innymi. Miejsce gdzie znikają wszelkie podziały i wszyscy jesteśmy sobie równi. I z tą intencją – ciągłego odkrywania siebie pragnę dzielić się tą praktyką ze wszystkimi którzy mają ciekawość by wyruszyć w tą podróż.

Aurélie Desboist - Aurélie mieszka na południu Francji i od 2019 roku prowadziła zajęcia 5Rytmów® jako space holder a od 2024 roku jako certyfikowana nauczycielka. Pomaga uczestnikom nawiązać żywą relację z ciałem, które jest źródłem kreatywności oraz indywidualnej i zbiorowej ekspresji. Jej droga artystyczna opiera się na różnych podejściach do ciała i świadomości, a obecnie znajduje kontynuację w nauczaniu 5Rytmów®.

 

Drop In or Pre-Register

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.