5Rhythms Class
5Rhythms Class Emerging Waves
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DESCRIPTION
Será una clase de 5Ritmos® ofrecida por Jorge Luis Pertuz, profesor en formación, mentorizado por Irene H. Sánchez y Gina Espinosa. En esta clase de 5Ritmos Emerging Waves™, se te invita a moverte a través de los 5Ritmos con una guía sencilla, explorando las partes del cuerpo y dando espacio para tu expresión personal. La música se convierte en la maestra junto al alumno, apoyando tu práctica de movimiento a través del mapa de Waves: Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud.Arraigado en las enseñanzas de Gabrielle Roth, "5Ritmos" es practicado por decenas de miles de personas en todo el mundo. Es una meditación en movimiento, un camino creativo y una filosofía basada en la creencia de que cuando nos movemos, sanamos. El movimiento se convierte en medicina y metáfora, abriendo un espacio para la introspección personal y la presencia encarnada.
Esta práctica da la bienvenida a todos los cuerpos, las culturas, las edades y todos los niveles de experiencia. Donde quiera que se bailen los 5 Ritmos, se forma una comunidad, una que se mueve, suda, crece junta y apoya la libertad y autenticidad de los demás. Aquí nos encontramos con nosotros mismos y con los demás con curiosidad, amabilidad y el coraje de ser auténticamente reales.
Creatividad. Conexión. Comunidad.
English...
A 5Rhythms® class offered by Jorge Luis Pertuz a Teacher in Training, mentored by Irene H. Sánchez and Gina Espinosa
In this 5Rhythm class, you are invited to move through the 5Rhythms with simple guidance, exploring body parts giving space for your personal expression. Music becomes the teacher alongside the trainee, supporting your movement practice through the Waves map of Flowing, Stac-cato, Chaos, Lyrical and Stillness.
Rooted in the teachings of Gabrielle Roth, 5Rhythms is practiced by tens of thousands of people around the world. It is a movement meditation, a creative path, and a philosophy grounded in the belief that when we move, we heal. Move-ment becomes both medicine and metaphor-opening space for personal insight, and embodied presence.
This practice welcomes every body, every culture, every age, and every level of experience. Wherever the 5Rhythms are danced, a community forms-one that moves together, sweats together, grows together, and supports one another's freedom and authenticity. Here we meet ourselves and each other with curiosity, kindness, and the courage to be real.
Creativity. Connection. Community.
NOTES
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Registration Policy
CLASS LEVEL DETAILS
PREREQUISITES: None
