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5Rhythms Class


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5Ritmi Collettivo UMBRIA

Led by: Azahara Galan
Location: Astra, Via Citernese Aretina, 1B, 06016 San Giustino PG, Italy
San Giustino, Umbria, Italy Show map
Organizer: Azahara Galan


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DESCRIPTION

 Una "Onda" mattutine della pratica di danza e movimento dei 5Ritmi per cominciare la tua Domenica. 


Passo dopo passo il corpo, mente e cuore trovano pace.


10:00/12:00


Presso: Via Citernese 1/B 06016 San Giustino, Umbria, Italy


Contributo: 20 euro

Agevolazioni per studenti e persone con difficoltà economica.


Questi sono incontri in cui danziamo, praticando i 5Ritmi guidati da insegnanti certificati dalla scuola dei 5Rhythms negli Stati Uniti.


L'intenzione di questa classe è di avere un'istruzione formale ridotta.

Di sviluppare, come spesso insegnava Gabrielle la fondatrice di questa pratica, la disciplina necessaria per essere uno spirito libero, e quindi la libertà di danzare con la creatività e sacralità di se stessi, degli altri e della comunità.


La pratica dei 5Ritmi è una forma di meditazione in movimento.

L'assenza dei pensieri e interferenze mentale si raggiunge portando l'attenzione alla musica, al corpo e ai suoi movimenti e le sensazioni che sorgono da questa esperienza liberatoria. Il praticante si sente immerso nell'esperienza e trova nuovi ispirazioni e coraggio per affrontare le sfide della vita quotidiana.


Vi invitiamo per fare incontri in cui si rilasciano tensioni e si trova un senso di libertà mentre si impara questa tecnica semplice ma profonda danzando insieme le Onde dei 5Ritmi.


Si potrà arrivare nello spazio 15 minuti prima del inizio della classe per poter sistemarsi e fare un riscaldamento.


Queste classi sono aperto a tutti, anche a chi non ha esperienze precedenti di danza.


Grazie a Elisabetta Severini per l'imagine.



NOTES

 

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CLASS LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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