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5Rhythms Class


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Wave after Wave – Meditation trifft Tanzboden [20.1.-31.3.2023] **NO CLASS Feb 3**

Led by: Sonja Hellmann
Fridays 20:00 - 22:15
20 Jan 2023 - 31 Mar 2023
  • 3 Feb 2023
  • 10 Feb 2023
  • 17 Feb 2023
  • 10 Mar 2023
Location: Studio1, Bildungswerk-Brotfabrik, Kreuzstr. 16, 53225 Bonn
Bonn, Germany Show map
Organizer: Bildungswerk Brotfabrik


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MAP

DESCRIPTION

 Obwohl es sich um einen scheinbar einfachen Prozess handelt, erleichtert die 5Rhythms-Praxis tiefe und endlose Erkundungen und führt die Tanzenden über selbst auferlegte Beschränkungen und Isolation hinaus in neue Tiefen der Kreativität und Verbindung.


Die 5Rhythms Wave ist eine Karte, die zeigt, wie sich Energie bewegt und verändert. Jeder Rhythmus trägt zur Integrität des Ganzen bei. Die 5Rhythmen – Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness® – sind Zustände des Seins. Sie sind eine Landkarte überall hin, wohin wir wollen, auf allen Ebenen des Bewusstseins – innerlich und äußerlich, vorwärts und rückwärts, physisch, emotional und intellektuell. Sie sind Markierungen auf dem Weg zurück zu einem wahren Selbst, einem verletzlichen, wilden, leidenschaftlichen, instinktiven Selbst.


Diese kraftvolle, dynamische Meditation, kann jeder – unabhängig von Alter, Größe oder körperlicher Fähigkeit praktizieren. Es gibt keine Schritte zu befolgen, keine Choreografie zu lernen, keine Möglichkeit, es falsch zu machen. Die einzige Voraussetzung ist ein Körper, der noch atmet, ein Herz, das noch schlägt, und ein Verstand, der noch neugierig ist!

Mit Musik aus aller Welt, gemeinsamen WarmUp und leichten Bewegungs-Impulsen ist hier viel Raum für freien Tanz von innen heraus in Verbindung mit dir selbst, mit anderen und mit dem universellen Tanz des Lebens.


Im ersten Quartal befassen wir uns mit den 5Rhythmen, ihren Übergängen und Verbindungen zu den Körperportalen



NOTES

23A-23a 

20.1.-31.3.2023 (nicht 3.2.-17.2., 10.3.)

Fr 20:00-22:15 h

21 UStd

Studio I, Brotfabrik, Kreuzstr. 16, Bonn-Beuel

168,00 € (erm. 117,60 €)


ANMEDLUNG: https://bildungswerk-brotfabrik.de/anmeldung/?WSNR=23A-23a&WSTITEL=5Rhythms®%20Wave%20after%20Wave%20&WSZRAUM=20.1.-31.3.2023%20(nicht%203.2.-17.2.,%2010.3.)%20--%2021%20UStd&preis=168,00%20€%20(erm.%20117,60%20€)


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CLASS LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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