5Rhythms Class

outdoor WAVE for ALL (in der Grünen Spielstadt)

Led by: Sonja Hellmann

Next Class: 20 Aug 2026 19:00 - 21:00

Location: Grüne Spielstadt, an der schwarzen Brücke

Bonn, Germany Show map

Organizer: Jenni Schwanenberg

Website: https://www.sonjahellmann.de/5rhythms/dancenature-frauenretreat/outdoor-wave-for-all-do.-20.8.2026-gr-ne-spielstadt

Contact

Phone: 0049-179-7776208

MAP

DESCRIPTION

🎶 Wir bauen eine Musik-Anlage auf, an diesem Abend nutzen wir KEINE Kopfhörer 🎶

WAVE FOR ALL in der Grünen Spielstadt

Gabrielle Roth's 5Rhythms® - Bewegung als spirituelle Praxis

🎶💃🏻✨🕺🎶

Workout für Körper und Geist. ... eine alte und zeitgenössische Methode, um ein natürliches Bewegungsgefühl freizusetzen, das sowohl zu persönlicher Stärke als auch zur Gegenwart der Seele führt.

Mit Musik aus aller Welt, gemeinsamen WarmUp und leichten Bewegungs-Impulsen, tanzmeditieren wir durch zwei Wellen der 5Rhythmen© – Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Diese Rhythmen können Körper und Geist vom gewöhnlichen Bewusstsein befreien und Bewegungen tief in der Psyche katalysieren.

Freier Tanz von innen heraus in Verbindung mit dir selbst, mit anderen & mit dem universellen LebensTanz.

„Rhythmus ist unsere universelle Muttersprache. Es ist die Sprache der Seele. "

- Gabrielle Roth

Wir freuen uns auf Dich!

sonnige Grüße aus Bonn,

Jenni & Sonja

NOTES

19:00 - ca. 21.00 5Rhythms Waves

Ausgleich

25€/20€/15€

begrenzte Plätze, ANMELDUNG erforderlich :

ttps://forms.gle/sVr1GPjttgie7MNB7

Grüne Spielstadt

An der Schwarzen Brücke

53121 Bonn

AnfahrtGrüne Spielstadt:

https://wilabonn.de/gruene-spielstadt/

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CLASS LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.