5Rhythms Class


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"weekend waves"

Next Class: 7 Nov 2020 20:30 - 22:30
Location: groove, Neuköllnische Allee 6-8 • 12057 Berlin-Neukölln
Berlin, Germany Show map
Organizer: Susanne Stephan


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DESCRIPTION

FLOWING STACCATO CHAOS LYRICAL STILLNESS®

Nimm Deinen Körper wahr, beruhige deine Gedanken, atme bewusst, fühl dich geerdet, befreit und lebendig! Die 5Rhythmen® sind sowohl freier Tanz als auch Bewegungsmeditation und leiten dich durch eine „wave“ (=Welle). Die Bewegungen beginnen fließend, werden klar und zielgerichtet, dann chaotisch und wild, als nächstes leicht und verspielt und schließlich still. In dieser „wave“ ist Raum für deine Individualität und deine Bedürfnisse. In der Gruppe entsteht eine Atmosphäre, die verbindet, entspannt und einfach Spaß macht. Bewege was dich bewegt, vertraue deinem Impuls und … TANZ DICH FREI!

Dieses offene Angebot ist für Erwachsene jeden Alters, Genders, jeder Kultur und Kondition. Du bist ohne und mit 5Rhythmen®-Erfahrung herzlich willkommen!

Wir tanzen barfuß, alternativ in rutschfesten Socken oder Tanzschuhen und wir werden schwitzen. Ich empfehle eine glasfreie Wasserflasche zum Nachfüllen und bequeme „Zwiebelklamotten“, damit du beim Lüften nicht frierst. Bitte komme bereits umgezogen. 



Susanne Stephan is currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.

NOTES

Ameldung und Infos:

eine.buergerin@web.de oder Website-"contact":
https://www.5rhythms.com/teachers/Susanne+Stephan 

Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist derzeit begrenzt und eine Anmeldung mit Vorkasse empfehlenswert, um dir deinen Platz zu sichern.

Telefon-Hotline zur Abfrage restlicher Plätze an der Abendkasse:
0176 2375 7259 am Tag der Wave von 17.30 bis 19.30 Uhr  

Ich freu mich auf dich!

Kosten: 

16 EUR NORMALPREIS

20 EUR+ Förderpreis

12 EUR Sozialpreis*

*Der Sozialpreis gilt nur mit Nachweis, z.B. Studium, Ausbildung, Arbeitslosigkeit, JobCenter, Berlinpass, Schwerbehinderung, Rente oder nach persönlicher Vereinbarung. Der Nachweis muss zur Wave mitgebracht werden.

Adresse, Weg und Uhrzeit:

groove • Neuköllnische Allee 6-8 • 12057 Berlin-Neukölln • nahe S41/S42 Sonnenallee

aus Bahnhof links in Saalestraße • ca. 8 Min. Fußweg

Eingang wird um 20.45 Uhr verschlossen, bitte pünktlich kommen!

Beginn 20.30 Uhr, Einlass 20.15 Uhr


Refund Policy

Bitte beachten:

Wir tanzen ohne Mund-/Nasenschutz, tragen diesen jedoch vor und nach der Wave. Bitte halte dich ansonsten an die üblichen Hygiene- und Abstandsregeln.

-  Bei Grippe- oder Covid19-Symptomen bitte NICHT kommen - gute Besserung!
-  Auch nach einem Kontakt mit einer infizierten Person bitte NICHT kommen 
-  Sofern einer der letzten beiden Punkte zutrifft, bitte möglichst schnell ABSAGEN,     damit andere von der Warteliste nachrücken können.  

Vielen Dank für dein Verständnis!



Registration Policy

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CLASS LEVEL DETAILS

I am currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.
PREREQUISITES: None

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