5Rhythms Workshop


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DARKWAVES Schatten-Licht-Tanz

Waves, Waves
Led by: Sonja Hellmann
30 Nov 2019
Location: Brotfabrik , Kreuzstr. 16, 53225 Bonn
Bonn, Germany Show map
Organizer: interKultur Brotfabrik


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DESCRIPTION

"The only way out is through."” – G.Roth

Die Schatten-Karten der 5Rhythmen geben uns die Erlaubnis, unangenehme Seiten von uns selbst zu erforschen, vor denen wir sonst die Augen verschließen und nicht viel darüber sprechen.

Trägheit, Anspannung, Verwirrung, Abgelenktheit & Taubheit vs. Fließen, Klarheit, Kreativität, Präsenz & Bewegung mit dem Atem.

Bewusst durch diese Polaritäten bewegend, können wir Mitgefühl und Heilung erfahren und uns in alle Seiten von uns selbst verlieben!


SONJA HELLMANN www.5rhythms.com/teachers/sonja+hellmann

ist Künstlerin, Kunstvermittlerin und Mutter 2er Jungs. Sie tanzt, malt & performt die 5Rhythmen seit 2003 und unterrichtet seit 2018 (Waves®). Voller liebevoller Verrücktheit und tiefer Empfindsamkeit hält sie mit Klarheit und Erfahrung einen Raum, in dem Vertrauen leicht fällt.



NOTES

30.11.2019

7 UStd

Sa 13:00-19:00 h

Studio I, Brotfabrik, Kreuzstr. 16, Bonn-Beuel

70,00 € (erm. 49,00 €)

Anmeldung bis 26.11.19


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WORKSHOP LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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