5Rhythms Workshop
DYNAMIQUE DES HANCHES - HIPS DYNAMICS
Phone: +33 (0)683196396 MAP
DESCRIPTION
Atelier ExplorationsSensibilité, écoute, présence, découvertes
Ce stage nous invite à approfondir notre conscience corporelle par une approche anatomique, sensible, motrice, poétique, ludique, personnelle et interactive du mouvement dansé.
La hanche est l'articulation qui forme la jonction entre les jambes et le tronc. Elle est au carrefour du haut et du bas de notre verticalité et au centre du corps. Cette articulation fait la liaison entre l'os du fémur et l'os du bassin. Le bassin est le centre de nos quatre directions, le creuset puissant de l'énergie vitale et créatrice. Le sacrum, étymologiquement os sacré, ou os temple, qui protège les organes reproducteurs, contient la force de vie. Nous libérerons la mobilité de notre bassin et les ailes de nos hanches pour déployer une danse bien centrée, tout à la fois fluide et expressive, ondoyante et percutante.
Dans notre culture occidentale, nos codes moteurs offrent peu d’amplitude à la liberté d’expression de nos hanches. Nous permettrons à nos hanches à se délier pour nous sentir plus agiles et légers. Venez vous déhancher ! Définition du Larousse : « se déplacer en balançant les hanches avec souplesse et noblesse ». Tout un programme...
14h30 - 19h
70€
NOTES
Sensitivity, listening, presence, discovery
This workshop invites us to deepen our body awareness through an anatomical, sensitive, motor, poetic, playful, personal and interactive approach to dance movement.
The hip joint forms the junction between the legs and the trunk. It is at the crossroads of the upper and lower parts of our verticality and at the center of the body. This joint connects the femur bone to the pelvic bone. The pelvis is the center of our four directions, the powerful crucible of vital, creative energy. The sacrum, etymologically sacred bone, or temple bone, which protects the reproductive organs, contains the life force. We'll free the mobility of our pelvis and the wings of our hips to unfold a well-centered dance, at once fluid and expressive, undulating and percussive.
In our Western culture, our motor codes offer little scope for our hips to express themselves freely. We'll let our hips loose to feel lighter and more agile. Come and get moving! Larousse definition: "to move by swinging the hips with suppleness and nobility". Quite a program...
2.30pm - 7pm
70€
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WORKSHOP LEVEL DETAILS
PREREQUISITES: No prerequisites required.
