5Rhythms Workshop


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Der Weg des Herzens/The way of the heart - Trilogie auf der Rigi-Teil III: In de

Waves, Heartbeat
Led by: Susanna Dobos
19 Mar 2021 - 21 Mar 2021
Location: Hotel zum Goldenen Hirschen, Rigi Klösterli
Luzern, Switzerland Show map
Organizer: Susanna Dobos


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MAP

DESCRIPTION

Teil I: 20. - 22.03.2020Die heilige Wunde - the sacred wound

mit meinem Körper in Beziehung kommen / relationship to my body


Teil II: 02. - 04.10.2020Im Auge des Sturms - in the eye of the storm

Anerkennen & Würdigen meiner Schattenaspekte / acknowledging my shadow aspects


Teil III: 19. - 21.03.2021In der Kraft sein - empowered

Kohärenz zwischen Gedanken, Gefühlen und Handeln / being in alignment with feelings, thoughts and actions

Zeiten:jeweils Freitag 18.00 - Sonntag 16.00 Uhr 



NOTES

Wir alle möchten im Einklang sein mit unseren Gedanken, Gefühlen und Tun. Doch wie oft ertappen wir uns dabei, etwas zu fühlen, etwas anderes zu denken und ganz anders zu handeln. Diese 'Trizophrenie' zu harmonisieren bedingt ein Ankommen im Jetzt, wie auch das Anerkennen und Würdigen der Vergangenheit. Die Kultivierung des menschlichen Seins erfordert Disziplin und den Willen und die Fähigkeit, das Leben durch uns rocken und rollen zu lassen. Das Leben formt uns, das Leben färbt uns.


Im Teil I der Trilogie beschäftigen wir uns mit unserer Beziehung zu unserem Körper, der alles Erlebte speichert und uns zu der/m macht, was wir sind. Wunden... ja, ich habe sie. Ich erkenne und akzeptiere, dass sie dazu gehören und mich so haben werden lassen, wie ich bin.

Im Teil II beleuchten wir unsere Gefühle - wenn ich mich im Ausdruck gehemmt fühle - Schattenaspekte und die Emotionen, die unseren Erfahrungen zugrunde liegen. Wir erforschen wie es ist im Auge des Sturms zu stehen. Ich falle und stehe wieder auf, ich lerne, meinem Körper, meinem Atem und meinem Herzen zu vertrauen. Und das Leben wird antworten. Immer.


Im Teil III widmen wir unsere Aufmerksamkeit der Kohärenz, denn die 5Rhythmen Landkarte ist perfekt designt um uns in unser wahres Selbst zu führen und die Zusammengehörigkeit von Körper, Geist und Herz zu kultivieren. Diese Momente des Glücks, der Zufriedenheit und des Vertrauens ausdehnen. In meinem wahren Selbst zu schwingen ist das größte Geschenk, das ich mir selbst, anderen und unserem Planeten machen kann. Meinem Herzen folgen - im Dienst der Schöpfung sein.


ENGLISHWe all want to be in harmony with our thoughts, feelings and actions. But how often do we find ourselves feeling something, thinking something else and acting in a completely different way. To harmonize this 'trizophrenia' requires an arrival in the now, as well as the recognition and appreciation of the past. The cultivation of the human being requires discipline and the will and ability to let life rock and roll through us. Life shapes us, life colors us. 


In Part I of the trilogy we will look at our relationship to our body, which stores all our experiences and makes us who we are. Wounds... yes, I have them. I recognise and accept that they belong to me and that they have made me who I am. 


 In Part II we will illuminate our feelings - when I feel inhibited in expression - shadow aspects and the emotions that underlie our experiences. We explore what it is like to stand in the eye of the storm. I fall and stand up again, I learn to trust my body, my breath and my heart. And life will answer. Always.  


In Part III we focus our attention on coherence, because the 5Rhythms Map is perfectly designed to guide us into our true self and cultivate the coherence of body, mind and heart. Extending these moments of happiness, contentment and trust. To resonate within my true self is the greatest gift I can give to myself, others and our planet. To follow my heart - to be at the service of creation. Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)


"Shine the light on others that they may reflect back your own brilliance." Osho 


Refund Policy

Bitte beachte: die Anmeldung ist 2stufig. Für den workshop kannst Du Dich gerne direkt bei mir melden / the registration is 2steps; please click here to register for workshop


Dein Zimmer möchtest Du direkt bei Hotel zum Goldenen Hirschen, Rigi Klösterli buchen - folgende Zimmerpreise stehen Dir zur Verfügung / please book your room directly with Rigi Klösterli - there are various categories for you to find what suits you


Übernachtung mit veg./biol. Vollpension / Zimmerkategorie standard oder ‘charmant’: 

- ab CHF 241.00 im EZ standard / CHF 257.00 im EZ charmant

- ab CHF 234.00 im DZ standard / CHF 251.00 im DZ charmant

- ab CHF 225.00 im MBZ standard 3 Personen / CHF 243.00 MBZ 3P charmant

- ab CHF 235.00 im MBZ 4 Personen charmant

(bei Fragen/Unklarheiten kannst Du direkt Tel.: +41 (0) 41 855 05 45 kontaktieren)



Registration Policy

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WORKSHOP LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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