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5Rhythms Workshop


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EASTER DANCE 2023

Heartbeat
Led by: Olivia Palmer
6 Apr 2023 - 10 Apr 2023
Location: Hotel La Selva, Casole d’Elsa, Tuscany, Italy
Siena, Tuscany, Italy Show map
Organizer: Olivia Palmer


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MAP

DESCRIPTION

 EASTER DANCE 2023

5 day Heartbeat Level residential workshop

With Olivia Olla Palmer and live music


6/10 April 2023

Hotel La Selva, Casole D’elsa, Siena, Toscana


A time in which to go beyond our everyday mind dominated lives as Nature’s energy bursts out of the Winter months we will focus on embracing together the change with an open heart.

We dance to free our body through the 5Rhythms practice to help release our mind and connect with the growing energy of Nature and welcome it into our lives. We will give our heart space and support so it can express it’s truth with the language of the heart: our emotions. With the guidance of our soul we will then be able to blossom in creative expression.

We will dance Gabrielle Roth’s 5Rhythms Heartbeat map, supported and nourished by the beauty of nature and healthy food.

To join us in this heartbeat level workshop 15 hours of previous experience participating in 5Rhythms classes or in one 5Rhythms workshop is required.

TIMES:

From Thursday 6th Aprile – from 5pm arrival and accommodation before dinner

On Monday 10 Aprile – 4pm we finish with lunch together.

PRICE

€270 Earlybird price before 10th March

€330 price after 10th March

+ 15€ for UISP membership card (obligatory) which provides insurance coverage

Plus costo for accommodation which depends on the type of room chosen.

You can directly reserve your place by paying the deposit at this link: https://www.oliviaollapalmer.com/shop

For information: info@olla.events

www.oliviaollapalmer.com



NOTES

 EASTER DANCE 2023

Un seminario di 5 giorni di livello Heartbeat

Con Olivia Olla Palmer e musica dal vivo

6/10 aprile 2023

Hotel La Selva, Casole D’elsa, Siena, Toscana

Un potente processo di rinnovamento e rinascita.

Un momento in cui andare oltre la nostra vita quotidiana dominata dalla mente mentre l’energia della Natura esplode dopo i mesi invernali. Ci concentreremo sull’abbracciare insieme il cambiamento con il cuore aperto.

Danzeremo per liberare il nostro corpo attraverso la pratica dei 5Ritmi, per aiutare a rilassare la nostra mente e connetterci con l’energia crescente della Natura accogliendola nelle nostre vite. Daremo al nostro cuore spazio e sostegno affinché possa esprimere la sua verità con il linguaggio che gli è proprio: le nostre emozioni. Con la guida della nostra anima potremo poi sbocciare nell’espressione creativa.

Danzeremo la mappa Heartbeat dei 5Ritmi di Gabrielle Roth, circondati e nutriti dalla bellezza della natura e dal buon cibo sano.

Per unirsi a noi in questo seminario di livello heartbeat è necessarie 15 ore di esperienza precedente partecipando a classi di 5Ritmi o ad un seminario di 5Ritmi.

ORARI:

Da Giovedì 6 Aprile – Arrivo ore 17:00 e sistemazione prima di cena

Fino a Lunedì 10 Aprile – Finiamo con il pranzo insieme.

PREZZO:

€270 prezzo Earlybird entro 10 Marzo

€330 dopo il 10 Marzo

+ €15 per tessera UISP (obbligatoria se non lo hai già) che prevede la copertura assicurativa

Più il costo della camera e mangiare che dipende della scelta della camere.

Per informazioni: info@olla.events

www.oliviaollapalmer.com

SOGGIORNO E COME ARRIVARE:

Arrivo dalle ore 17:00 per la sistemazione Hotel la Selva, Podere Pagliano, 22 Loc. Cotorniano, Casole d’Elsa (SI) – tel.0577960235 (https://hotellaselva.it/holistic-hotel-contatto/). Il soggiorno in pensione completa inizia con la cena del 6 Aprile e termina con il pranzo del 10 Aprile ed include colazione, pranzo e cena.

Non è possibile partecipare a singoli giorni o brevi periodi.

MODALITA’ DI ISCRIZIONE:

Caparra di 70€ che sarà poi scalata dal costo del seminario.

Puoi prenotare direttamente il tuo posto versando la caparra a questo link: https://www.oliviaollapalmer.com/shop

Inviare copia della ricevuta di pagamento a easterdance5r@gmail.com, comunicando la tipologia del soggiorno scelto, nonché eventuali altre esigenze personali (alimentari o altro). In caso di disdette comunicate prima del 27 Marzo verrà restituito il 50% della caparra, dopo tale data la caparra verrà trattenuta per intero. In caso di partenza anticipata non verranno effettuati rimborsi.

PREREQUISITI:

15 ore danzando i 5Ritmi con insegnanti certificati è richiesta come pre requisiti per partecipare a questo workshop.

Questo seminario conta come un workshop di 5 giorni di livello Heartbeat per accedere alla formazione dei 5Ritmi.

For information: info@olla.events


Refund Policy

 This workshop counts as 5 days Heartbeat level towards the teacher training prerequisites -


Registration Policy

Pre-Registration Required


WORKSHOP LEVEL DETAILS

In Heartbeat we explore our emotions as energy, as power, as part of being human. Old feelings that have been locked in our limbs or caged in our chest begin to shake loose. We get comfortable with feelings, neither hanging onto them nor pushing them away.
PREREQUISITES: Waves

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