5Rhythms Workshop


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Elements

Waves
Led by: Peter Tschanz
19 Oct 2019
Location: Soulspace - Raum für Achtsamkeit, Rampenstrasse1, 3600 Thun
Thun, Switzerland Show map
Organizer:


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DESCRIPTION

Einführung in die Grundlagen der 5Rhythmen Wave Praxis. Spielerisches Erforschen der verschiedenen Elemente in der bewegten Meditation.

Flowing - vertrauensvoller Halt, rezeptives Ankommen im Körper mit viel Entspannung, Weichheit und nährendem Atem. Erkennen derMöglichkeit, auch in Zeiten des „Sturmes “immer wieder in diese Entspannung zurückkommen zu können
Staccato - Rhythmus des Herzens, Transformation, Mut, die eigene Wahrheit und die eigenen Grenzen wahrzunehmen, diese mit Überzeugung und innerer Klarheit zu vertreten und in die Welt zu tragen
Chaos - aufweichen von hindernden Glaubenssätzen und Verhaltensmustern. Die Beschränkungen, die uns der Verstand glauben machen will, erkennen und den eigenen Raum kontinuierlich erweitern
Lyrical - Bewegung ohne Anstrengung, ein verspielter, luftiger Tanz der Seele, verbunden und präsent weit über die Grenzen des physischen Körpers hinaus
Stillness - bewegter Atem - geatmete Bewegung. Eintauchen in die nährende Fülle der Stille, der Leere und den endlosen Raum

Sowohl als Einstieg für Newcomers als auch als Vertiefung für erfahrene Tanzende geeignet.
Herzlich willkommen - ich freue mich!


NOTES

Türöffnung: 10.30 Uhr

Kosten: 120.- / Reduktion für Geringverdienende auf Anfrage

Mitbringen: bequeme Kleider in Schichten, Wasserflasche, evtl. Lunch für die Mittagspause


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WORKSHOP LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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