5Rhythms Workshop


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Ernte-Dank im Körper

Waves
11 Sep 2015 - 12 Sep 2015
Location: yoga Shala, Andreas Hofer Str. 13, A-6020 Innsbruck
Innsbruck, Austria
Organizer: Verena Graiff


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DESCRIPTION

„Die einzig wahre Liebesgeschichte ist die mit uns selbst.“ Byron Katie Mein Körper - Zuhause oder Dienstleister? Werkzeug oder Quell für Freude und Sinnlichkeit? Oder beides? Wie ist unsere Beziehung zueinander? Eine Liebesbeziehung? Akzeptieren mal mehr mal weniger? Schätze ich meine Gaben oder nehme ich sie für selbstverständlich? Wie großzügig bin ich mir selbst und meinem Körper gegenüber? Nähre und pflege ich ihn oder fordere ich vielmehr? Kann ich meinen Körper mit all seinen Besonderheiten wertschätzen so wie er ist oder hätte ich ihn gerne anders? dicker-dünner-länger-kürzer-fitter-beweglicher....? Wie gehe ich mit Einschränkungen und Limits um? Gilt mein freundlicher Blick und meine Fürsorge für mich und meinen Körper genauso wie für andere? Falls wir gerne vergessen, dass unser Körper nicht nur zum funktionieren oder gar korrigieren da ist, kann dieser Workshop daran erinnern, wie gut er sich anfühlt, ihn mit allen Sinnen zu spüren und ihm mit all seinen Körperteilen mit wertschätzender Aufmerksamkeit zu begegnen und zu folgen, ihn liebevoll zu versorgen, tanzend zu genießen und dankbar zu feiern.

NOTES

Bitte nimm für die Mittags-Pause am Samstag leckere Speisen für unser gemeinsames feierliches Indoor-Picknick mit! Für Tee ist gesorgt. Wo - Yoga-Shala in der Andreas-Hofer-Str. 13, Innsbruck Kosten: Freitag-Wave: 25,- €/ 20,- Mitglieder Tanzraum-Innsbruck Workshop incl. Wave: 90-/85,- € Mg. TR Ibk Zeit – Freitag-Abend Wave: 11. September 19.30 – 22.00 Uhr Samstag, 12. September 11.00 - 18.00 Uhr Info und Anmeldung: Verena, tanzraumibk.fraugraiff@gmail.com mob. 0043 (0) 676 97 10 321

WORKSHOP LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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