5Rhythms Workshop
Frauenretreat - A Womans Lifeline
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DESCRIPTION
5Rhythmen mit Verena Sacher-Graiff,Jin Shin Jyutsu mit Elli Jürschik
Liebe Frauen,
Wir laden Euch herzlich ein zu einem Wochenende für alle Generationen von Frauen!
Frau Sein ist eine Reise durch Zyklen und verschiedene Wandlungsphasen – bei jeder von uns verschieden, und doch lassen sich gewisse Phasen benennen, wie z.B. weiße – rote – bunte – schwarze Frau. Die Tage Anfang Mai sind Raum für uns selbst, für Gemeinschaft, für Erfahrung, Austausch, Genuss, Stille und Aufblühen in unserem Frau Sein.
Wir bringen unsere Prozesse im 5RhythmenTanz in Bewegung und in Ausdruck.
Bei Schönwetter tanzen wir in der Natur.
Wir lernen, wie wir mit Jin Shin Jyutsu (Meridianarbeit) hormonelle (Umstellungs-)Prozesse harmonisieren und unterstützen können. Dazu gibt es Wissenswertes aus westlicher und östlicher medizinischer Sicht über die besonderen Qualitäten der unterschiedlichen Lebenszyklen des weiblichen Körpers.Wir lernen über die Generationen mit- und voneinander und werden eine Menge kraftvoller Lebendigkeit und Schönheit freisetzen!
Und natürlich wird es ein Feuer geben!
Zwischen Tanz und Jin Shin Jyutsu gibt es genug Zeit für Austausch, Kontemplation und Freiräume für DICH.
Wir übernachten auf 1380m im Haus Gufl ober Hall in Tirol. gufl.at
Wir werden von Gregor und seinem Team wunderbar bekocht und verpflegt.
Verena Sacher-Graiff ist 5Rhythmen Lehrerin mit dem Hintergrund freie Kunst und Kunsttherapie.
Elli Jürschik ist Jin Shin Jyutsu-Praktikerin, systemischer Coach und Beraterin
Eckdaten:
Wann: Donnerstag, 30. April, 16 Uhr – Sonntag, 3. Mai 14.00 Uhr
Wo: Haus Gufl, Tulferberg 60, 6075 Tulfes
Gruppengröße limitiert (max. 22TN)
Kosten: 570,-/550,-* € inclusive Unterkunft und Vollpension
Frühbucher: 490,-/470,-* € bei Anmeldung/Anzahlung von 200,-€ bis 15. Jänner 2026
Ermäßigung auf Anfrage.
*Mitglieder des Vereins Tanzraum Innsbruck
Anmeldung:
fraugraiff@komm-tanzen.at / +43 676 9710 321
NOTES
Jin Shin Jyutsu with Elli Jürschik
Dear women,
We cordially invite you to a weekend for women of all generations!
Being a woman is a journey through cycles and different phases of change – different for each of us, and yet certain phases can be identified, such as white – red – colourful – black woman. The days at the beginning of May are a space for ourselves, for community, for experience, exchange, enjoyment, silence and blossoming in our womanhood.
We bring our processes into motion and expression through 5Rhythms dance.
When the weather is fine, we dance in nature.
We learn how to harmonise and support hormonal (transition) processes with Jin Shin Jyutsu (meridian work). In addition, we learn interesting facts from a Western and Eastern medical perspective about the special qualities of the different life cycles of the female body. We learn about and from each other across generations and release a lot of powerful vitality and beauty!
And of course there will be a fire!
Between dance and Jin Shin Jyutsu, there is plenty of time for exchange, contemplation and space for YOU.
We stay at 1380m in Haus Gufl ober Hall in Tyrol. gufl.at
Gregor and his team will provide us with wonderful food and service.
Verena Sacher-Graiff is a 5Rhythms teacher with a background in fine arts and art therapy.
Elli Jürschik is a Jin Shin Jyutsu practitioner, systemic coach and consultant.
Key details:
When: Thursday, 30 April, 4 p.m. – Sunday, 3 May, 2 p.m.
Where: Haus Gufl, Tulferberg 60, 6075 Tulfes
Limited group size (max. 22 participants)
Cost: €570/€550* including accommodation and full board
Early bird discount: €490/€470* for registrations/deposits of €200 made by 15 January 2026
Discounts available on request.
*Members of the Tanzraum Innsbruck association
Refund Policy
Registration Policy
WORKSHOP LEVEL DETAILS
PREREQUISITES: No prerequisites required.
