5Rhythms Workshop


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Gefuehlswellen - Ich&Du

Heartbeat
22 Sep 2019
Location: Baltic-Yoga, Alte Weide 15a; 24116 kiel
Kiel, Germany Show map
Organizer: Iris Yasmine Harms


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DESCRIPTION

 Gefühlswellen

„Gefühle treten ungeachtet unserer Zustimmung auf. Wir können wohl vorgeben sie nicht zu empfinden, aber wir zahlen für die Folgen unserer Selbsttäuschung, indem wir zu Lagerhäusern veralteter, nutzloser Emotionen werden.“ Gabrielle Roth

Hast du schon einmal beobachtet wie deine Gefühle dich bestimmen, wie sie an Kraft zunehmen, oder wie sie in den Untergrund verschwinden und dann ganz unvermittelt wiederauftauchen?
Es ist schon erstaunlich, was unser Körper alles „halten“ kann, bis es aus uns herausbricht. Manchmal wie bei einem Dammbruch und gar nicht so selten, als Krankheit, die sich ihren Weg gebahnt hat. Und auf der Sonnenseite der Gefühle, scheint es so zu sein, als wenn uns das Glück zu winkt und die Lebensfreude zunimmt, ja wir die positiven Menschen und Erlebnisse magisch anziehen.

In dieser Workshop-Reihe biete ich dir an, durch deine Gefühlswellen hindurch zu tanzen, um zu erforschen, welche deiner Emotionen dich steuert und wie du sie für dein Leben nutzen kannst.

Wir starten am 12.05.2019 und bewegen uns gefühlvoll durch die 5 Grund-Emotionen: Angst, Wut, Trauer, Freude, Mitgefühl.
Die Musik wird dabei dein Lehrer sein. Die einzige Anforderung ist es, dass du dich bewegst, gleichgültig, welche Wellen in dir auftauchen.

Am 22.09.2019  Du und dein Herz. Du und ein Partner
Die Erfahrung, dass die Angst unser Freund ist, wenn wir sie im Flowing erden. Und die Wut unsere wichtigsten Werte schützt, sofern wir sie im Staccato adäquat ausdrücken. Du und dein Herz. Du und ein Partner

Am 10.11.2019
Du und die anderen/das Andere,
in dem wir unsere Trauer durch das Chaos reinigen, die Freude im Lyrischen erfahren und das Mitgefühl in der Stillness erleben.

Ich lade dich ein, die gesamte Gefühlswellen-Reihe mit uns zu tanzen.
Hierfür gibt es einen Sonderpreis: 210,-€ (bei Buchung und Zahlungseingang bis 12.04.2019)
Einzelbuchungen: 90,-€

Wo: Baltic-Yoga,
Alte Weide 13, 24116 Kiel
www.baltic-yoga.de

Zeit: 10.00-16.00 Uhr

Info´s und Anmeldung: zen-dance@t-online.de
Phone: 0162 7558722; Iris Yasmine Harms
www.5Rhythmen-duesseldorf.de

Eine gute Vorbereitung für diese Reihe sind die Workshops von Bettina Leuckert in Bokel. Die Termine findest du auf www.bettina-leuckert.com

Ich freue mich auf dich und deine Tänze
Iris
 



NOTES

 

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WORKSHOP LEVEL DETAILS

In Heartbeat we explore our emotions as energy, as power, as part of being human. Old feelings that have been locked in our limbs or caged in our chest begin to shake loose. We get comfortable with feelings, neither hanging onto them nor pushing them away.
PREREQUISITES: Waves

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