5Rhythms Workshop
Light my Fire
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DESCRIPTION
Ein Waves und Heartbeat WorkshopWünsche, Sehnsüchte und Leidenschaften zu äußern, heißt, das Herz zu öffnen und sich in seiner ganzen Verletzlichkeit zu zeigen. Es braucht Mut, zu kommunizieren, was man möchte oder nicht. Es braucht Mut, für sich selbst und für die eigene Geschichte einzustehen. Und es braucht Mut, das Herz für etwas oder jemanden brennen zu lassen.
In diesem Workshop begeben wir uns auf Entdeckungsreise, erforschen, wie wir gut geerdet unser Zentrum finden können, von dem aus wir in die Welt treten. Wie wir uns als unsere eigene Autorität annehmen können.
Wir wollen uns durch Aggression, Wut und Leidenschaft bewegen, zwischen ihnen unterscheiden und untersuchen, wie viel Stärke darin liegt, unsere Verletzbarkeit zu akzeptieren. Der Rhythmus Staccato wird unser Hauptlehrer sein, ein Sinn für Humor und viel Herzlichkeit unsere Begleiter.
Die 5Rhythmen® sind wunderbare Werkzeuge zur Selbsterforschung. Die Praxis ist so einfach wie tief. Ihre formlose Form gibt uns das richtige Gleichgewicht zwischen ausreichender Struktur und Freiheit, um unsere Körper und Herzen ihren ganz eigenen Tanz finden zu lassen und uns dabei selbst näher zu kommen.
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To express our longings, desires and passions, means to open our hearts and to show it in its vulnerability. It takes courage to communicate what we want or don't want. It takes courage to stand up for ourselves and our own stories. And it takes courage to set our hearts on fire for something or someone and defend what we love..
This workshop is a journey of discovery: How to find our well-grounded centre, from which we come to face the world, showing our untamed, raw, exceptional self and figure out how we can accept ourselves as our own authority. We will move through aggression, anger and passion, differentiate between them and explore how much power lies in accepting our vulnerability. The rhythm of Staccato will be our main teacher, a sense of humour and lots of kindness our companions
NOTES
SSC Sportkita Wirbelwind
Am Sportpark 1A, 76131 Karlsruhe
ANMELDUNG
Roland
wave-tanz@web.de
Tel.+49 (0) 172/7659409
TEILNAHMEVORAUSSETZUNG
Mindestens 10 Waves Stunden.
Der Workshop zählt als 1,5 Tage Waves und 1 Tag Heartbeat Erfahrung für das 5Rhythms® Teacher Training.
Refund Policy
Registration Policy
WORKSHOP LEVEL DETAILS
PREREQUISITES: No prerequisites required.
