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5Rhythms Workshop


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PASSAGE- New Year

Waves
29 Dec 2021 - 2 Jan 2022
Location: Cévennes, www.luziere.fr/les-groupes
Saint-André de Buèges, France Show map
Organizer:


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MAP

DESCRIPTION

Une retraite dansée dans la nature pour que 2021 soit une année qui danse corps, coeur, esprit!

Danser, se ressourcer, écrire, créer, être, dans la nature, pour célébrer en joie et en conscience le passage vers l’année neuve, ancrer nos directions et partager notre art de vivre. Un temps pour soi, pour se poser et se ressourcer dans un environnement magnifique, mettre à distance le quotidien et ses préoccupations, prendre le temps, faire de la place à ce qui importe vraiment.

Ce stage sera tourné vers la célébration festive et rituelle du passage. A travers la danse, la relation à la nature, parfois l’écriture ou le dessin et quelques surprises, nous dresserons le bilan de l’année écoulée et nous ferons éclore nos souhaits pour 2021 dans l’espace de nos trois cercles : personnel, relationnel et collectif. Nous pratiquerons la danse comme une philosophie, un art, une métaphore en acte de la vie pour inspirer notre cycle 2021, stimuler notre vitalité quotidienne, entretenir la pétillance, rester en éveil.

L’expérience des 5 Rythmes nous permettra d'approfondir nos ressentis, d'élargir notre champ de mouvement, de nous laisser guider par notre créativité instinctive. Cette structure nous invite à explorer 5 qualités fondamentales : Flowing : l’ancrage, la souplesse, la dynamique de l’abandon / Staccato : la clarté de l’intention, l'action, l'expression de soi / Chaos : lâcher le contrôle et le connu, la grande vibration qui régénère / Lyrique : la légèreté, l’improvisation spontanée, le multiple / Stillness : le mouvement intérieur, la suspension, la totale présence. Enchaîner ces Rythmes, c’est danser des Vagues et laisser agir leur flux libérateur et vitalisant. Des temps de guidance alterneront avec des temps de danse libre. Nous aurons ainsi la possibilité de rafraîchir nos routines, de renouveler nos espaces de conscience et de mobilité, d’accroître la confiance dans la sagesse et l’inspiration innées de notre corps.

Infos détaillées sur  : http://www.lesviesdansent.fr/danse-des-5-rythmes-montpellier-nimes-passage.html



NOTES

A retreat danced in nature so that 2021 will be a year that dances body, heart, mind!

To dance, to recharge our batteries, to write, to create, to be, in nature, to celebrate in joy and awareness the passage towards the new year, to anchor our directions and to share our art of living. A time for oneself, to settle down and recharge one's batteries in a magnificent environment, to put a distance between everyday life and one's concerns, to take time, to make room for what really matters.

This workshop will focus on the festive and ritual celebration of passage. Through dance, relationship with nature, sometimes writing or drawing and a few surprises, we will take stock of the past year and we will make our wishes for 2021 blossom in the space of our three circles: personal, relational and collective. We will practice dance as a philosophy, an art, a metaphor in act of life to inspire our 2021 cycle, to stimulate our daily vitality, to maintain sparkle, to stay awake.

The experience of the 5 Rhythms will allow us to deepen our feelings, to widen our field of movement, to let ourselves be guided by our instinctive creativity. This structure invites us to explore 5 fundamental qualities: Flowing: anchoring, flexibility, the dynamics of abandonment / Staccato: clarity of intention, action, self-expression / Chaos: letting go of control and the known, the great vibration that regenerates / Lyric: lightness, spontaneous improvisation, multiple / Stillness: inner movement, suspension, total presence. To link these Rhythms is to dance Waves and let their liberating and vitalizing flow act. Guidance times will alternate with free dance times. This will give us the opportunity to refresh our routines, to renew our spaces of consciousness and mobility, to increase confidence in the innate wisdom and inspiration of our bodies. 


Registration Policy

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WORKSHOP LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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