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5Rhythms Workshop


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đŸ’ƒđŸ»đŸŽ¶đŸ•ș 5Rhythms© Maps to Ecstasy – Die heilende Kraft von Bewegung

Waves
Led by: Sonja Hellmann
4 Nov 2023 - 5 Nov 2023
Location: Brotfabrik, Studio 1, Kreuzstrasse 16, 53225 bonn
Bonn, Germany Show map
Organizer: Team des Bildungswerk Brotfabrik


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MAP

DESCRIPTION

5Rhythms© Maps to Ecstasy – Die heilende Kraft von Bewegung


The Wave

nannte Gabrielle Roth ihre Form von Ecstatic Dance und widmete sich der Erforschung und Verbreitung der Sprache ursprĂŒnglicher Bewegung und experimentellen Theaters.


Die 5Rhythmen Landkarten/Maps zeigen uns Wege das alltĂ€gliche Leben in heilige Kunst zu transformieren. Wir steigen aus dem Gewohnten und Üblichen aus und improvisieren uns einen Tanzweg - von der TrĂ€gheit des Schlafwandelns zur Ekstase eines Lebens im Geiste des Augenblicks. Der SchlĂŒssel ist eine radikale Form der Hingabe, ein ritualisiertes Zusammenbrechen. Aufhören, sich darĂŒber Gedanken zu machen, was die anderen ĂŒber die eigene Art zu Tanzen denken, ĂŒber Haare, Hirn oder Hintern. Tanzend den Kurs halten, im Ödland endloser Gedankenschleifen im Kopf und immer wieder den Weg zurĂŒck in die FĂŒĂŸe finden.

Die 5Rhythmen Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness© bieten fĂŒr diesen Tanz ĂŒber dem Abgrund eine Choreographie – keine vorgeschriebenen Schritte, sondern einen Leitfaden fĂŒr eine ausdrucksstarke KreativitĂ€t.


Ein Gabrielle Roth 5Rhythms© Waves Workshop ist die Grundlage der gesamten 5Rhythmen-Arbeit, in der wir unser Training aus Kursen und Klassen mit einem vertieften körperlichen Ausdruck und Wissen ĂŒber die wesentlichen 5Rhythmen und ihre PolaritĂ€ten erweitern.

UnterstĂŒtzt mit Musik aus aller Welt, liebevoll angeleiteten Bewegungsimpulsen und viel Raum zum Einfach Sein.


Vorkenntnisse in Tanz, Ritual und Meditation sind weder erforderlich, noch hinderlich.

Jede Lebenserfahrung willkommen!

Meine Workshops & Kurse/Klassen ersetzen keine Àrztliche/(psycho-)therapeutische Behandlung.


„Energie bewegt sich in Wellen,

Wellen bewegen sich in Mustern,

Muster bewegen sich in Rhythmen.

Ein menschliches Wesen ist einfach das.

Energie, Rhythmen, Muster

Nicht mehr. Nicht weniger.

Ein Tanz.“

- Gabrielle Roth


Sonja Hellmann ist zertifizierte 5Rhythmen-Lehrerin und praktiziert diese seit 20 Jahren. Sie tanzt seit Kindesalter (Standard & Latein, Jazz-, Rock'n'Roll, Modern-, Contact, Butoh...), ist interdisziplinĂ€re KĂŒnstlerin (Malerei (Dipl.), Installationen, Performance), Kunsttherapeutin (Dipl.) und Kunst(v)ermittlerin (20 Jahre Workshop-Erfahrung), Mutter 2er Jungs und GrĂŒnderin von „LichtschachT – art investigation“. Sonja ist aktives Mitglied der ICMTA – International Conscious Movement Teacher Assotiation und 5RTA – 5Rhythmen Teacher Assotiation. Alle bei ihr getanzten Stunden (außer Sweat Your Prayer) zĂ€hlen fĂŒr das 5Rhythms Teacher Training.

Voller liebevoller VerrĂŒcktheit & tiefer Empfindsamkeit hĂ€lt sie mit Klarheit & Erfahrung einen Raum, in dem Vertrauen leichtfĂ€llt. www.sonjahellmann.de


Zu den Anmeldungen:

23B-829 

4./5.11.2023

Sa / So 11:00-18:00 h


18 UStd


Studio I, Brotfabrik, Kreuzstr. 16, Bonn-Beuel

189,00 € (erm. 135,00 €)


Anmeldung bis 31.10.23


Anmelden: https://bildungswerk-brotfabrik.de/Kursdetail/?IDT=2775



NOTES

 

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WORKSHOP LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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