5Rhythms Workshop


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Selbstliebe

Waves
24 Oct 2020
Location: Tanzraum der Musikschule, Vechteaue 2, Nordhorn
Nordhorn, Germany Show map
Organizer: Jenni Kolde


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DESCRIPTION

 „Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit,

was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen

und von Allem was mich wieder hinunterzog, weg von mir selbst.

Anfangs nannte ich das gesunden Egoismus, heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE. „Charlie Chaplin

Wie steht es um deine SELBSTLIEBE?

Wem bist du treu, dir oder den Erwartungen anderer?

Und wie geht es deinem Körper und deiner Seele damit?

Unser Körper lügt nicht. Er zeigt uns ziemlich genau an, wann wir uns verausgaben und nicht auf uns selber achten. Neben körperlichen Symptomen tauchen verschiedenste Gefühle auf, die uns warnen.

Hören wir auf diese Signale und folgen diesen, dann erhalten wir unser System gesund.

Doch oft genug werden wir von der Arbeit, Familie oder eigenen Ansprüchen an den Rand unserer Leistungsfähigkeit gebracht. Je mehr wir mit uns verbunden sind, umso schneller kommen wir in unsere Balance zurück.

Durch den Tanz der 5 Rhythmen® erfahren wir was es bedeutet, wenn wir unseren Flow verlieren und wie wir ihn wiedergewinnen.

Wir erproben die Möglichkeit ein Ja zu uns und unseren Bedürfnissen zu sagen und lassen das „Zuviel“ los.

Uns wird bewusst wo und wie wir uns selbst schaden. Wenn sich dann die Tür der SELBSTLIEBE öffnet, ist es leicht bei uns zu bleiben. Wir beginnen unser Leben wirklich zu genießen.

                                                                                             

Wann: 24.10.2020 von 10.00-17.00 Uhr, Musikschule-Vechteaue 2- Nordhorn Anmeldung: jennikolde@gmx.net

Kosten: 75,-€ (bei Anmeldung und Zahlung bis 24.09.2020) danach 90,-€ Info: 015237647835




NOTES

 

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WORKSHOP LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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