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5Rhythms Workshop


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TanzNacht zur WinterSonnenWende

Waves
Led by: Julia Knezevic
18 Dec 2026 - 19 Dec 2026
Location: Ballett-Dance-Akademie, Waltherstr. 49-51, 51069 Köln-Dellbrück
Cologne / Koeln, Germany Show map
Organizer: Julia Knezevic


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MAP

DESCRIPTION

Die 5Rhythmen® sind uns in dieser Dunkelheit Wegweiser, Weggefährten auf eine magische Reise durch die Nacht, in der wir unsere Wurzeln ehren, unser Feuer schüren, Einschränkungen abwerfen, durch die Zeit fliegen und immer wieder in unserer Mitte landen, um uns aus ihr heraus in die Magie des gegenwärtigen Augenblicks hinein zu weben.


„Für manche Kulturen bedeutet Dunkelheit nichts weiter als das Unbekannte, das Mysterium, und die Leute begeben sich voller wunderbarer Erwartungen hinein.

Sie ist der Tunnel ins heilige Unbekannte, ein Abenteuer ins Unsichtbare. Wenn wir uns intim mit der Dunkelheit in uns verbünden, dann verbindet uns das mit allem und jedem um uns herum. Haben wir die Dunkelheit erstmal kennen gelernt, kann jeder Augenblick zur Meditation werden. “ Gabrielle Roth


ZEIT : in der Nacht von FR 18.12. bis SA 19.12.

Einlass: 19:30 - 19:55 Uhr oder 22:05 - 22:25 Uhr 

Wer mag holt sich das volle Programm und beginnt mit der Sweat Your Prayers oder du startest erst danach ab 22:30 Uhr. 


Musikalisch begleitet von Julia Knežević und Sonja Hellmann, beides zertifizierte 5Rhythmen®-Lehrerinnen und Mitglied im 5Rhythms Global Dachverband.



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WORKSHOP LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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