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5Rhythms Workshop


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The Wisdom of the Body

Waves
Led by: Andrew Holmes
29 Sep 2018 - 30 Sep 2018
Location: Quinta de Santa Luzia, Rua de Santa Luzia 113, Funchal 9050-068
Madeira, Portugal Show map
Organizer: Andrew Blandy


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DESCRIPTION


Nós passamos muito tempo em nossas cabeças - pensando, ponderando, a tentar entender coisas...Por vezes é útil. Outras vezes apenas separa-nos da plenitude do nosso ser. O corpo tem a sua própria inteligência. Quando aprendemos a escutá-lo, e segui-lo, podemos encontrar uma maior plenitude que nos traga mais contentamento e vitalidade nas nossas vidas diárias. 

Neste workshop usaremos o movimento para explorar essa inteligência viva em nosso eu físico. Confiaremos nos instintos do nosso corpo, e permitiremos os movimentos que emergem do fundo. Seguiremos os impulsos que se emergem da nossa barriga e dos nossos ossos, e liberaremos a energia dentro de nós para poder encontrar o seu poder natural.

Trabalharemos com os 5 Ritmos, uma prática simples e profunda que nos ajuda a encontrar o estilo único de nossa própria dança. Seguindo o corpo, ouvindo o que está a se ocorrer por dentro, incluindo a respiração, juntos encontraremos plenitude, força, e uma percepção mais profunda de sabedoria interna.



NOTES


Sáb. 29 de Setembro 19.00 - 21.30   Dom. 30 de Setembro 10.00 - 17.00
Quinta de Santa Luzia
Info e inscrição: Andrew Blandy - info@quintasantaluzia.com
                                                      telem.: 969843186
Custo: €60 - Para todas as sessões do Workshop
            €15 - Apenas a noite de Sábado 


Workshop em inglês (tradução para português se for necessário)
Aberto a todos os interessados

"Que bom que é estar na sua presença sábia, segura, e curativa. A profundidade e simplicidade dos seus ensinamentos são deslumbrantes"


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WORKSHOP LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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