DESCRIPTION

Einführung in die Bewegungsmeditation der 5Rhythmen. Wir bewegen und durch fünf verschiedene archetypische Qualitäten.

flowing - fließend, weich, rund - Erde

staccato - perkussiv, klar, akzentuiert - Feuer

chaos - durchlässig, chaotisch, lösend - Wasser

lyrical - leicht, spielerisch, verbindend - Luft

stillness - präsent, weit, tief - Äther

Wir folgen dem Impuls. Es gibt keine festen Schrittfolgen. Unterstützt durch Musik findet jede/r eine eigene Art, das zu bewegen, was sich bewegen will. Im Körper präsent erfahren wir Erdung und Zentrierung und bringen das eigene System in Balance. Dabei kann vieles, was dich beschäftigt in den Tanz mit einfließen. Gefühle kommen in Fluss, Lösungen tun sich auf, Gedanken kommen zur Ruhe und der Kopf wird frei.