DESCRIPTION

“Put your body in motion and your psyche will follow; put the psyche in motion and it will heal itself.”                                                  Gabrielle Roth

Die 5Rhythmen® von Gabrielle Roth sind eine einfache und wie tiefgreifende dynamische Bewegungsmeditation. Ihre formlose Form gibt uns die richtige Balance zwischen ausreichend Struktur und Freiheit, um  Körper und Herzen ihren ganz eigenen Tanz finden zu lassen und uns selbst dabei ein Stück näher zu kommen.

Dieser Workshop vermittelt einige grundlegende Arbeitsweisen der 5Rhythmen® und richtet sich besonders an Menschen, die diese Bewegungs-Meditation kennen lernen oder an den Wurzeln vertiefen möchten.