5Rhythms Class

Connexions

Led by: Lucie Daolio, Natalia Chaber Szota

Next Class: 7 Dec 2025 10:00 - 13:00

Location: Ecole de danse les Planches, 2 rue Mozart

Grenoble, France Show map

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DESCRIPTION

C’est avec grand plaisir que nous vous proposons 3 sessions de Vagues des 5Rythmes® les dimanche 7 décembre 2025, 1er février 2026, 19 avril 2026 de 10h à 13h - Ecole de Danse Les Planches (2 rue Mozart 38000 Grenoble) !

Nous vous proposons pour ces sessions, une 'entrée en matière' et aussi une occasion de venir s’imprégner de la couleur de 2 enseignantes certifiées de 5Rythmes® - Lucie Daolio et Natalia Chaber qui ont suivi la formation d'enseignante de 5Rythmes® en 2024.

Ces ateliers sont une invitation pour explorer différents chemins de connexions…en explorant la carte des 5Rhythms®, nous explorerons les connexions avec nous-même, avec les autres, avec le groupe, avec ce qui nous entoure, le vivant et le plus grand que soi...
A travers la vague et par le soutien de chaque rythme nous pourrons nous laisser découvrir avec curiosité ce qui émerge de la danse et de la connexion avec la danse.

„Le moyen le plus rapide de calmer l'esprit est de s'abandonner au mouvement” - Gabrielle Roth
La danse des 5Rythmes® est une pratique de danse-méditation créée par Gabrielle Roth dans les années soixante aux États-Unis. Les 5Rythmes® créent une Vague qui nous ouvre à l'expérience des différentes qualités de chaque rythme :
Flowing – Staccato – Chaos – Lyrical - Stilness
C’est une pratique qui permet au corps de bouger librement et de suivre ce qui est en nous ici et maintenant. Il n'y a pas de chorégraphie imposée, juste une guidance douce qui nous invite à établir une relation plus profonde avec notre corps et à faire confiance à notre sagesse intérieure.

La danse des 5Rythmes® est un espace ouvert à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'ouverture et de curiosité.

Où :

Ecole de Danse Les Planches (2 rue Mozart 38000 Grenoble)

Quand :

Dimanches 7 décembre, 1er février, 19 avril

De 10h à 13h.

Pour qui :

Pour tout le monde. Il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience préalable de la pratique des 5Rythmes®. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de votre corps et d'une envie de le bouger.

Que faut-il apporter ?

Des vêtements confortables et une bouteille d'eau. Nous dansons pieds nus.

Quel est le coût ?

Coût de participation régulier 35€ | réduit 25€

info & inscription :

natchaber.5r@gmail.com

luciedaolio@gmail.com | 06-49-76-58-16

En savoir plus à propos de nous :

Lucie Daolio : www.massage-energetique-tuina.com

Natalia Chaber : www.facebook.com/5RwithNataliaChaber
www.5rhythms.com/teachers/Natalia+Chaber+Szota

NOTES

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CLASS LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.