Die Praxis der 5Rhythmen® basiert auf der Lehre von Gabrielle Roth. Als Bewegungspraxis hilft Sie Dir deine Kreativität und deine Intuition zu leben, indem Du dich so bewegst, wie es gerade passt und dich auf eine Entdeckungsreise zu Dir und deiner Bewegungsmustern machst. Dabei tanzen wir durch die 5 Energieformen Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.
Egal wo Du stehst, liegst oder zappelst, diese Praxis heisst alle willkommen, egal was Du denkst, wie dein Körper aussieht und woher Du kommst. Wenn Du dich darauf einlässt, wird es Dir helfen. Denn dein Körper weiss mehr, als nur dein Kopf. Die Gemeinschaft mit Dir und anderen bewegt dich in eine ehrliche, liebevolle Freiheit. Ein grosses Geschenk an dich selbst und andere, jenseits von sozialen Zwängen, Denkens- und Bewegungsmustern.
Ausser dass Worte bitte draussen bleiben und ein "Nein" akzeptieren werden soll, wartet dein innerer Tanzgarten auf dich. Sei mutig und tanze deinen Tanz in Verbundenheit.
Kosten: 30.00 CHF / Ermässigung möglich
Du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir ziehen uns im Studio um. Wir tanzen barfuss oder mit Sockern (Antirutsch)
Ich freue mich auf dich in Bewegung.