DESCRIPTION

„5Rytmów® to mapa prowadząca wszędzie tam, dokąd chcesz dotrzeć - na wszystkich poziomach świadomości: wewnętrznym i zewnętrznym, w przyszłość i przeszłość, fizycznym, emocjonalnym i intelektualnym. Są drogowskazami na drodze powrotu do prawdziwego ja - ja wrażliwego, dzikiego, pełnego pasji, instynktownego.” — Gabrielle Roth, twórczyni praktyki 5Rytmów®.

Serdecznie zapraszamy na cykl 6 spotkań: Laboratorium 5Rytmów®: Rytm po Rytmie.

Spotkamy się w stałej, zamkniętej grupie, w której rytm po rytmie będziemy eksplorować wszystkie z 5Rytmów. Każde spotkanie poświęcimy jednemu rytmowi: pogłębiając naszą praktykę i ucieleśnienie każdego z rytmów oraz eksplorując głębokie nauki, jakie niosą dla naszego życia. Na koniec spotkamy się na praktyce integrującej całość – by zatańczyć Falę w pełni i zebrać to, co dojrzało w trakcie cyklu.

Ta podróż nie ma końca - jest tylko kolejna warstwa możliwości, czekająca, by ją odkryć i zabrać ze sobą do domu.

Praktykowanie w regularnej grupie, z tą samą grupą Tańczących towarzyszy jest zarazem potężne i uzdrawiające. Tworzy się przestrzeń, by mogły rosnąć zaufanie i połączenia, a ekspresja może stawać się bardziej autentyczna.

◌ Czym jest 5Rytmów®?

Praktyka podąża za „Falą” - podróżą przez pięć odrębnych stanów bycia: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Stillness. Te Rytmy odzwierciedlają sposób, w jaki energia porusza się i zmienia. Każdy Rytm wnosi określoną jakość energetyczną i swoje szczególne nauki. Zamiast uczyć się kroków do odtwarzania, w każdym Rytmie odnajdujemy własną, indywidualną ekspresję i spontaniczną choreografię. Choć nauczyciel prowadzi przez Falę, to ekspresja i ucieleśnienie należy w całości do Ciebie.

To praktyka dla osób w każdym wieku i o każdej sprawności. Jest odpowiednia dla każdego, kto chce na nowo połączyć się z wolnością ruchu i czystą radością tańca.

Do spotkania w podróży - rytm po rytmie

Paulina i Mirek

Jak się zapisać?

Zapisy przez formularz: https://forms.gle/KyUUJjX8ouzpefup8 lub mailowo

Gdzie?

Studium Wychowania Fizycznego i Sportu

Chełmońskiego 16, Wrocław (Budynek P-23)

Sala E, Taneczno-Fitnessowa

Drugie piętro, schodami lub windą

Pod budynkiem jest dostępny duży parking

Jeśli będziesz miał problem z dotarciem, dzwoń: 605659594

Kiedy?

Cykl 6 spotkań w następujących terminach:

Czwartki, 19:15-21:45 (2,5h)

Daty: 16.04, 30.04, 28.05, 11.06, 25.06, 9.07

Dla kogo?

Dla każdego. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w praktyce 5Rytmów® - można przyjść zarówno po raz pierwszy, jak i z wieloletnim doświadczeniem. Nie trzeba nic wiedzieć ani niczego szczególnego umieć. Wystarczy ciało i gotowość do poruszania się.

Co zabrać?

Wygodny strój i butelkę wody. Tańczymy na boso lub w miękkim obuwiu zamiennym.

Jaki koszt?

650 zł - Cena Early Bird - zaliczka 100 zł wpłacona do 2 kwietnia.

800 zł - Normalna Cena - zaliczka wpłacona po tym terminie.

Jeżeli chciałbyś uczestniczyć, a pieniądze są dla Ciebie przeszkodą, skontaktuj się proszę z nami.