DESCRIPTION

Emerging Waves es un espacio sostenido por una profesora de 5Ritmos en formación. En esta clase de 5Ritmos, se te invita a moverte a través de los 5Ritmos con una guía sencilla, explorando partes del cuerpo y dando espacio para tu expresión personal. La música se convierte en la maestra junto con la profesora en formación, apoyando tu práctica de movimiento a través del mapa de Olas de Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud.

Basado en las enseñanzas de Gabrielle Roth, 5Ritmos es practicado por decenas de miles de personas alrededor del mundo. Es una meditación en movimiento, un camino creativo y una filosofía fundamentada en la creencia de que cuando nos movemos, sanamos. El movimiento se convierte tanto en medicina como en metáfora, abriendo espacio para la percepción personal y la presencia encarnada.

Esta práctica da la bienvenida a cada cuerpo, cada cultura, cada edad y cada nivel de experiencia. Dondequiera que se bailen los 5Ritmos, se forma una comunidad: una que se mueve junta, suda junta, crece junta y apoya la libertad y autenticidad de los demás. Aquí nos encontramos con nosotros mismos y con los demás con curiosidad, amabilidad y el valor de ser reales.

Creatividad. Conexión. Comunidad.

Marbella Mondaca is currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.