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Ti è mai capitato di chiederti perché nella tua vita sembrano ripetersi sempre gli stessi schemi? Di vivere situazioni simili, di incontrare le stesse difficoltà, e di pensare: “Ma perché succede sempre a me?”

Spesso tendiamo a dare la colpa a qualcosa o qualcuno fuori di noi: il mondo, le persone intorno, le circostanze esterne… Ma se ti dicessi che, forse, il vero ostacolo alla realizzazione dei tuoi sogni sei proprio tu?

Quali paure, quali fragilità ti bloccano, ti frenano, e ti impediscono di andare oltre? Cosa ti spaventa così tanto da trattenerti, da impedirti di vivere pienamente la vita che desideri?

In questo workshop di 5Ritmi ti invito a intraprendere un viaggio profondo e trasformativo, dove danza, corpo e voce si incontrano per esplorare insieme i confini più intimi della tua esperienza personale. Grazie alla struttura fluida e potente dei 5Ritmi, potremo avvicinarci con delicatezza e coraggio a quel sottile confine tra il sogno che desideri realizzare e le maschere che indossi per proteggere la tua vulnerabilità.

Attraverso la danza libera e fluida, accompagnata da esercizi teatrali di esplorazione delle maschere interiori, ti guiderò a riconoscere e abbracciare ogni parte di te, anche quelle nascoste o rimosse. Lavoreremo sui limiti dei tuoi confini personali — quel luogo delicato dove spesso si annida la paura, ma dove si apre anche la porta più grande per la crescita e la trasformazione — in uno spazio sicuro, protetto e accogliente.

Qui ogni fragilità sarà accolta, ogni vulnerabilità rispettata come parte preziosa e autentica del tuo essere. Ti accompagnerò a sciogliere i nodi del tuo dramma personale, a liberare il flusso genuino della tua energia e a riscoprire la forza che nasce dall’ascolto profondo di te stesso.

Con il corpo che parla e la voce che si libera, dal caos interiore alla centratura, questo workshop ti offrirà strumenti concreti per vivere la tua vita con più autenticità, libertà e, soprattutto, potere personale.

Preparati a danzare il tuo sogno, lasciando andare il dramma, in un’esperienza che risveglierà la tua essenza più vera.

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Have you ever wondered why the same patterns keep repeating in your life? Why you face similar situations, encounter the same challenges, and find yourself asking, “Why does this always happen to me?”

Often, we tend to blame something or someone outside ourselves — the world, the people around us, circumstances beyond our control… But what if I told you that maybe the real obstacle to achieving your dreams is you?

What fears, what vulnerabilities hold you back, stop you, and prevent you from moving forward? What is it that scares you so much that you hesitate to fully live the life you desire?

In this 5Rhythms workshop, I invite you to embark on a deep and transformative journey, where dance, body, and voice come together to explore the most intimate boundaries of your personal experience. Thanks to the fluid and powerful structure of 5Rhythms, we will gently and courageously approach that thin line between the dream you want to realize and the masks you wear to protect your vulnerability.

Through free and flowing dance, combined with theatrical exercises exploring your inner masks, I will guide you to recognize and embrace every part of yourself — even the hidden or suppressed ones. We will work on the edges of your personal boundaries — that delicate place where fear often hides, but also where the greatest potential for growth and transformation opens — in a safe, protected, and welcoming space.

Here, every fragility will be welcomed, every vulnerability respected as a precious and authentic part of your being. I will accompany you in unraveling the knots of your personal drama, freeing the genuine flow of your energy, and rediscovering the strength that arises from deep self-listening.

With the body that speaks and the voice that liberates, from inner chaos to centering, this workshop will offer you concrete tools to live your life with more authenticity, freedom, and above all, personal power.

Get ready to dance your dream, letting go of the drama, in an experience that will awaken your truest essence.