5Rhythms Workshop


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Emerging Presence - Presencia Emergente

Waves
1 Jun 2019
Location: Cuarto Creciente, 143 Alvarado
Ensenada, Mexico Show map
Organizer: Christina Graham-Smith


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MAP

DESCRIPTION

 Presencia Emergente

Taller de 5 ritmos con Christina.

(Scroll down for English Version) 


En Presencia Emergente, exploramos el arte de pasar de la desconexión a la presencia. Ese lugar de despertar cuando nuestro cuerpo nos llama a escuchar y responder, en lugar de operar en piloto automatic, con patrones obsoletos que ya no sirven a nuestro ser superior.


El fluir nos conecta con la presencia de nuestro cuerpo intuitivo.


Staccato alimenta el fuego de nuestro corazón expresivo, aprendiendo nuevas formas de comunicar nuestra verdad.


El caos nos permite liberarnos de las restricciones y rendirnos a todos lo que espera para manifestarse.


Lírico nos mueve a todas las posibilidades.


Y la conciencia de lo que es la Quietud emerge en presencia de nuestro auténtico espíritu en cada respiración que nos da forma.


Este taller será una exploración grupal de todo lo que surja cuando nos tomemos el tiempo de movernos con la presencia, emergiendo en nuestra verdad en cualquier momento y dándonos permiso a nosotros mismos y a los demás para que seamos exactamente como somos: momento a momento, respiración por respiración y conexión a conexión. Les doy la bienvenida a todos a danzar en presencia con nosotros en Ensenada, México.


Sábado 1 de junio

Cuarto Creciente

Alvarado, # 143

Ensenada, México

1-4pm


Para más información sobre viaje y alojamiento, comuníquese con Christina5Rhythms@gmail.com, Para los que vienen de San Diego: Estacionarse en el cruce fronterizo de San Ysidro, tome un autobús ($ 10 por trayecto) que lo deja a poca distancia del Estudio Cuarto Creciente, caminando o un taxi desde la estación de autobús. 

Es una excelente manera de pasar tu fin de semana, mis hoteles favoritos están a pocas cuadras del Estudio son Hotel Cortez, Hotel Casa del Sol y Best Western El Cid. En Ensenada tenemos varios danzantes que son increíbles terapeutas de masajes con los que si quieres te conectamos par que te des un masaje antes o después.


$ 400 pesos por pronto pago antes del 25 de Mayo, 

$ 525 pesos sit e registras después del 25 de Mayo

El cupo es limitado reserva tu espacio con tu aportación.


¡Nos vemos en la pista de baile!

Christina


INGLÉS:


 Emerging Presence 

5Rhythms Workshop with Christina 


In Emerging Presence we explore the art of moving between disconnect to presence. That place of awakening when our body calls us to listen and respond, rather than operating on auto pilot with outdated patterns that no longer serve our higher being. 


Flowing connects us with the presence of our intuitive body 


Staccato fuels the fire of our expressive Heart, learning new ways to communicate our truth


Chaos allows us to break free of restrictions and surrender to all waiting to manifest


Lyrical moves us to all possibilities and awareness of what is Stillness emerges into presence of our authentic spirit in each breath that shapes us


This workshop will be a group exploration of all that emerges when we take time to move with presence, emerging into our truth in any moment while giving permission to ourselves and others to be exactly as we are—moment to moment, breath to breath and connection to connection. I welcome all to dance into presence with us in Ensenada, Mexico.


Saturday, June 1 

Cuarto Creciente

Alvarado, #143

Ensenada, Mexico

1-4pm


For information on travel and lodging contact Christina5Rhythms@gmail.com, park at San Ysidro border crossing, take a bus ($10 each way) it drops you off walking distance or a quick taxi from the station. It's a great way to spend your weekend, my favorite hotels a few blocks from the studio are Hotel Cortez, Hotel Casa del Sol and Best Western El Cid. We have a number of dancers who are amazing massage therapists to connect you with for pre-or post massages. 


$400 pesos pre-register by May 25, contact Marcela at Marcela5ritmos@gmail.com 

$525 pesos drop-in 


See you in the Dance!

Christina 



NOTES

 For transportation and lodging information reach out to Christina5rhythms@gmail.com in English and Marcela5ritmos@gmail.com for Spanish

Refund Policy

Refund Policy: 3 weeks prior full refund minus 100 peso fee, no refund prior to 3 weeks unless your space is filled by another dancer. Participation limited to 20 dancers. 


Registration Policy

Drop In


WORKSHOP LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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