DESCRIPTION

“After you jump and before you land is god” – Gabrielle Roth In de beoefening van de 5 ritmes leren we een aantal tools en hulpbronnen die ons niet enkel kunnen bij staan in ons groeiproces om een voller leven te leiden, ze helpen ons ook om sneller, eenvoudiger en makkelijker naar die plek van extase te gaan. Die plek in beweging waar we onszelf kunnen verliezen en volledig vrij zijn, en tegelijkertijd volledig geworteld in het hier en nu onszelf kunnen terugvinden. “It takes discipline to be a free spirit” is één van Gabrielle Roth’s meest bekende quotes. Als we deze discipline gebruiken in onze dans krijgen we een beoefening, een leerproces, een groeiproces om langzaam maar zeker, met behulp van de 5 ritmes, een vrije geest te worden. “Movement sets us free”. In deze workshop gaan we aan de slag met enkele van de tools die vervat zitten in de beoefening van de 5 ritmes. We gaan experimenteren met de verschillende doorgangen of gateways van elk ritme: vloeiend, staccato, chaos, lyrisch, stilte. We gaan ook onderzoeken wat ons lichaam nodig heeft om naar extase te bewegen en wat er mogelijk in de weg kan komen. Er is geen ervaring vereist, je bent welkom hoe je bent: jong, oud, gekwetst, gezond, mooi, lelijk, … Het enige wat we vragen is een nieuwsgierigheid om via beweging op onderzoek te gaan.