fredag 15. juni kl 18 - 21,

lørdag 16.juni kl 11 - 16.15

søndag 17.juni kl 11 - 16.15

Pris for hele helgen kr. 1800,-

Early Bird pris: (bet. før 16.mai) kr.1550,-

Åpen intro-kveld fredag: kr 500,-

Kun fre + lør: kr 1400,-

Early Bird kun fre+lør (bet. før 16.mai) : kr 1250,-

Send mail til Ingeborg Breines for detaljer og påmelding: i.breines@gmail.com

Når vi danser tar vi tilbake eierskapet til vår egen kropp, vår egen pust, vår egen helse, vår egen frihet, og kontakten med selve livet!

Rytmene har vi alle i oss, de er der hele tiden. Jo mer vi lytter til dem, jo mer hører vi oss selv.

å slippe inn FLYT; mykhet, sirkulasjon, kontinuitet,

å slippe ut STAKKATO; uttrykk, retning, definisjon,

å gi slipp i KAOS; slippe løs, løse opp, bryte gjennom,

å gi slipp på å gi slipp: LYRISK uanstrengthet, lekenhet, individualitet,

å bare være: STILLHET; fylt, tømt, enhet, pust

"As soon as you can get in touch with your physical energy – your physical power – your physical presence – the dynamic of life which is that pure physical force – then everything you’ve been holding on to within your physical body begins to move and shift."

Gabrielle Roth

​De 5 Rytmene danner til sammen en WAVE - en bølge av energi. Vi dykker inn i rytmene gjennom bølge etter bølge, og utforsker lag på lag. På en workshop som dette har du muligheten til å bli skikkelig gjennom-danset.