DESCRIPTION

«Si vous mettez la psyché en mouvement, elle se guérira d’elle même.» Gabrielle Roth Par la pratique des 5Rythmes, on découvre et on explore les 5 différentes qualités de notre énergie fondamentale. La fluidité, le staccato, le chaos, le Lyrique et la quiétude : chaque Rythme est un état d’être. Ces 5 langages du mouvement nous permettent de mieux vivre l’intelligence de notre cops. C’est un outil puissant et simple pour se relier à soi-même, aux autres et au groupe. À travers cette pratique dynamique, on retrouve un équilibre dans tous les aspects de la vie quotidienne. C’est un atelier de 3 heures pour présenter les 5 rythmes aux étudiants en psychosociologies à l’université du Québec à Rimouski (UQAR). Le but de cet atelier est d’expérimenter la puissance de cette pratique et d’en expérimenter la force soignante.