5Rhythms Workshop

UEBERGAENGE

Waves

Led by: Miriam Spichiger, Michael Sjoholm

27 Dec 2025 - 28 Dec 2025

Location: Grosser Saal, Petrus Kirchgemeinde, Brunnadernstrasse 40

Bern, Switzerland Show map

Organizer: Michael Sjoholm

Contact Phone: +41 (0)77 439 05 65

MAP

DESCRIPTION

Zwischen einem Moment und dem nächsten gibt es einen Raum, den wir anerkennen und wertschätzen können.

Es gibt viele verschiedene Übergänge. Übergänge von einem Lebensabschnitt in den nächsten, von einem Jahr zum andern, von einem Rhythmus in den nächsten, von einem Moment zum andern. Holprige Übergänge, geschmeidige Übergänge, herausfordernde Übergänge, beschwingte Übergänge.

Alle haben ein Anfang, eine Mitte und ein Ende.

Der Landkarte der 5Rhythmen nach Gabrielle Roth folgend, werden wir uns in diesem Workshop mit Übergängen auseinandersetzten. Es gibt viel Raum dich im Tanz, der Bewegung und der Meditation zu erforschen. Wie bist du mit Übergängen? Wie und wo in deinem Körper nimmst du Übergänge wahr? Wie bewegen sie dich und wie bewegst du sie?

Bist du dabei zusammen einen Raum zu kreieren, in dem wir erforschen, uns zeigen, schwitzen, wundern, sein können?

NOTES

Datum/Zeit:

27. & 28. Dezember 2025

Samstag: 11:00 - 18:00

Sonntag: 10:00 - 17:00

Ausgleich:

Early bird CHF 230 bis 30.11.2025, danach CHF 260

Ermässigung auf Anfrage

Ort:

Grosser Saal, Petrus Kirchgemeinde

Brunnadernstrasse 40

3006 Bern

Info & Anmeldung:

yourmovingfeet@gmail.com

+41 77 439 05 65 (Michael)

Dieser Workshop

zählt als 2 Tage

für das 5Rhythmen

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WORKSHOP LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.