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5Rhythms Teachers



"If you have a body you are a dancer. Gabrielle Roth"
Germany Teacher Community
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Bettina Plesser

Certified 5Rhythms Teacher

Früh im Leben habe ich das Tanzen für mich entdeckt, aber im Laufe des Lebens war der Geist vermeintlich wichtiger als der Körper. Es hat gedauert bis ich realisiert habe, dass das Tanzen fehlt. - Mein Weg führte mich über Salsa, Ausdruckstanz, Disco, Freien Tanz, Authentic Movement. Alle haben mich inspiriert aber etwas hat mich weitersuchen lassen. Bis ich die 5Rhythmen gefunden habe. Sie helfen mir die Einheit von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen, immer und immer wieder. Es gab Zeiten, in denen ich mit ihnen gehadert habe, aber letztendlich wollte ich immer mehr und tiefer eintauchen. Sie sind mir Heimat geworden. Sie haben mein Leben in Bewegung gebracht, sowie Bewusstheit, Befreiung und Heilung, Verbindung zu mir selbst und zu meiner Umgebung. Sie sind mir Trost und Stütze. Sie bringen Zuversicht und Freude. - Die 5Rhythmen sind viel mehr als Tanzen: es geht um Bewegung in jedem Sinne, es geht um Selbsterforschung, um dich, um uns, es geht um die Welt.

I discovered dancing early in life, but as I got older the mind was supposedly more important than the body. It took me a while to realize that dancing was missing. My path led me through salsa, expressive dance, disco, free dance and authentic movement. They all inspired me, but something kept me searching. Until I found the 5Rhythms. They help me to restore the unity of body, mind and soul, over and over again.There were times when I struggled with them, but in the end I wanted to dive deeper and deeper. They have become home to me. They have set my life in motion, as well as brought awareness, liberation and healing, connection to myself and to my surroundings. They are my comfort and support. They bring confidence and joy. - The 5Rhythms are much more than dancing: they are about movement in every sense, about self-exploration, about you, about me, they are about the world.

Maps: Waves
Location: Berlin, Germany
Dancing since: 2011
Languages: English, French, German


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