ALIVE

 When the movement is awakened by our senses and our instincts, it creates itself organically, free and spontaneous. Our body then dances its primal art form, finds pleasure, unfolds our life force, and creates intuitively. The voice offers the ultimate extension of our presence in the world, it expresses what is alive for us, offers a path to the emotions, allows us to release tensions in the body, and to connect to our power and our inner unity.

The body in movement, the breath and the sounds together offer endless waves of freedom and creativity.

In this journey through the 5 Rhythms’ map, we will alternate and weave together dances and sounds to play, to express what is true for each of us at each moment, and to contribute fully to the group. To wake up to the creative power of life.

This workshop offers a unique opportunity to combine movement and voice through the practice of 2 teachers and does not aim at any aesthetic or artistic result. It does not require any physical ability nor any particular experience in voice or movement. Only the intention to be present moment by moment and to give shape and voice to the life that passes through us!

Sunday morning will be an opportunity to practice in nature.

Anne Nutelet: "With singing as my inner barometer, I am convinced that expressing oneself through voice, movement, music and rhythm is not only a source of joy and well-being, but also a marvelous way to meet oneself and others. I accompany you in the exploration of your creativity and the expression of your voice. "

Residential Summer Weekend

 5Rhyhtms Zomer Dansweekend

residentiele retraite 

Dieper duiken in de dans van de 5Ritmes in verbinding met de natuur, het weer en de elementen als metafoor om vanuit te bewegen, te groeien en te transformeren.

Oost West Centrum

Le Ferme Bois le Comte, Orval, België

inclusief overnachtingen en vegetarische & biologische maaltijden  

vrijdagavond 9 juli t/m zondag 11 juli  

Deze zomer-retraite vindt plaats op wederom een prachtige plek met een rijkdom aan mogelijkheden om zowel binnen als buiten te dansen en te 'werken' in direct contact met de elementen. 

La Ferme du Bois-le-Comte (de hoeve in het bos van de graaf) is een 100 jaar oude hoeve die stap voor stap is uitgebouwd tot een prachtige verblijfplaats voor gasten en groepen. Ze ligt in het zuidoosten van België, op de Franse grens, en ze ligt daar werkelijk schitterend, middenin de natuur, op een van de mooiste, stilste en energetisch krachtigste plekjes van België. 

Deze workshopdagen bieden tevens 

* een mogelijkheid om je even terug te trekken uit je dagelijkse beslommeringen waardoor er ruimte ontstaat jezelf opnieuw op te laden,

* een mogelijkheid om afstand te nemen van je routinematig leven en je perspectief op het leven weer te verruimen.

Iedere dagdeel staat zoveel mogelijk één ritme & element centraal en luisteren we met aandachtige aanwezigheid wat zij ons te vertellen hebben, hoe zij in jou en met jou willen bewegen en wat zich verder in jou wil ontvouwen.

Gedragen door

* de kracht van de primaire elementen 

* de wijsheid van de 5Ritmes als dynamische dansmeditatie

* gerelateerde oefeningen in directe verbinding met de natuur en haar elementen die je zintuigen en wezen laten 'herbronnen'

* de rijkdom van deze wonderlijke mooie plek met een schat aan mogelijkheden 

Hebben we alle tijd om te luisteren, te ontdekken, te hernieuwen, te genieten met de elementen als oneindige voedingsbron van inspiratie.

De intentie is om tijdens deze dagen de natuurlijke golf van de 5 afzonderlijke ritmes en de daarmee verbonden elementen te volgen. Maar we laten ons leiden door het weer en de weersvoorspelling van de dansdag zelf.

Afhankelijk van het weer dansen en 'werken' we zowel binnen als buiten. Daarnaast zal er voldoende gelegenheid zijn om te rusten en/of ons kunnen laven in en aan de natuur.

Deze workshopdagen bieden zowel bedding voor beginnende dansers als diepgang voor ervaren dansers.