TRANSITIONS

Pratiquer l’art de la transition créative et sereine

"Tout change sauf le changement" Héraclite

La danse change et nous change à chaque instant. Au cours d'une danse aussi bien que d'une journée, nous passons fréquemment d'une humeur à une autre, d'une situation à une autre, d'une action à une autre. Pris dans le courant, nous avons parfois tendance à "zapper" sans prendre le temps d'habiter ces précieux moments intermédiaires. Sur nos chemins, certains passages sont plus difficiles que d’autres. Art de la transformation constante, la danse peut nous guider pour accompagner les changements qui sont au coeur même de la dynamique de la vie. Nous explorerons les transitions entre les Rythmes de la Vague, les ponts entre nos états sensibles et émotionnels, le mystère et les potentialités de l’entre-deux. Est-ce que je le vis comme un vide ou un plein? Comment j’aborde les transitions: incertitude, continuité, rupture, opportunité, malaise, résistance, confiance?...

Des temps de guidance alterneront avec des temps de danse libre. Nous aurons ainsi la possibilité de rafraîchir nos routines, d’élargir nos espaces de conscience et de mouvement, d’approfondir la confiance dans la sagesse et la créativité naturelles de notre corps.

Bienvenue pour pratiquer l’art de la transition créative et sereine !

Ouvert à toutes et tous, quels que soient votre âge, votre condition physique, votre expérience ou non de la danse.

Beloved Shadows

“What you resist, persist “

For the first time in France this intensive workshop on the map of the shadows of the 5Rhythms

This is the only residential retreat in Italy that offers such a transformative shadow work, including elements of psychosomatics, presence practices and deconditioning work.

For a deep and real turning point in your life.

Beloved Shadows – is a journey of love and homecoming, towards unity, totality.

It is a work on courage, freedom and welcoming, that gives back to our Shadows their role as guides.

What we aim is to release the inner conflict we usually feel about shadows and stop the war.

Shadow and Light walk together hand in hand.

This body oriented approach is actually an extremely effective deconditioning process: what a satisfaction to shamelessly express the parts of us that we normally tend to hide!

It often turns out to be a very sexy and fun experience! Self-irony and sensuality are the keys to opening up to compassion and personal freedom.