Pelerinage Interieur

A 5Rhythms Summer Retreat in South East France.

6 days to disconnect from your everyday life, reconnect with nature and your true self. 

A dancing pilgrimage to inspire, transform and liberate your body, heart, mind, soul and spirit.

Connexions

 La danse comme art du lien et source d’inspiration physique, émotionnelle, poétique régénérante au quotidien

La danse est un art qui en permanence tisse du lien : avec nous-même, l’autre, les autres, l’espace. Elle met en jeu la relation à notre identité, à nos partenaires, à notre environnement, tangible et intangible. En ce sens, elle est une métaphore de la vie dans tous ces aspects : physique, relationnel, émotionnel, spirituel. Elle est une pratique écologique qui nous invite à approfondir notre équilibre personnel et social en résonance avec notre milieu. 

Comment être à l’écoute, à la fois centré et connecté à ce qui se passe autour ? Quels choix ou quels automatismes guident nos interactions sur la piste? Comment donner et recevoir dans une acuité sensible et délicate? Comment proposer, accueillir, rebondir, participer avec ma singularité propre? Comment cultiver réactivité à l'instant, ouverture créative au compromis et à l’inattendu? Voilà quelques questions qui, parmi d’autres, nourriront notre danse. Toutes les situations subtiles, qui se jouent plus ou moins consciemment sur la piste de danse aussi bien que dans la vie,  sont une magnifique matière à ressentir et à exprimer. 

Une invitation à :

• Se relier à soi. Habiter avec sensibilité et profondeur mon espace intime pour trouver l’expression de ma danse personnelle. Développer l’écoute et l’accueil de ce qui m’anime et affirmer pleinement l’individualité de ma danse.

• Rencontrer l'autre. Comment danser avec toi sans me perdre? Quelles craintes ou résistances face à la rencontre? Quels choix ou quels automatismes guident nos interactions sur la piste? Comment donner et recevoir dans une acuité sensible et délicate?

• Prendre part au collectif. Quelles sont mes stratégies d'inclusion, de fuite, de contribution, d'adaptation, d'interaction, de transformation? Comment développer dans mon mouvement une appartenance solidaire au collectif? 

• Etre au monde. Comment ma danse entre en résonance avec la terre, le ciel, l’arbre, la rivière ?... Sentir que chacun de mes gestes reconfigure et nourrit toutes les dimensions de l’espace et prend part à l’ensemble du vivant.

Chaque jour, nous danserons les 5 Rythmes afin d'imprégner nos cellules des bienfaits de la Vague. Explorations sensorielles dans la nature, rituels, partages et diverses expériences créatives prolongeront la résonance de nos danses.