LA DANSE DANS LA PEAU - Dancing in the skin

 Sensibilité, écoute, présence, découvertes - Une approche somatique de la Danse des 5 Rythmes®

La peau est le plus grand organe de notre corps. Sa surface est de 1,5 à 2m2. Face externe, elle est cette enveloppe sensorielle toujours en alerte qui nous délimite, nous relie à notre environnement, nous en informe, nous en protège si besoin, affute notre sensibilité et détermine notre identité (ses empreintes sont uniques et permettent d'identifier chaque individu). Face interne, la peau est en contact avec nos muscle et nos os, avec notre monde intime . Irriguée par un réseau fin de terminaisons nerveuses et par la circulation de notre sang, elle est riche d'informations et de mémoires.

Nous danserons dans cette conscience aiguisée de notre individualité et de notre rapport à notre environnement. Cette sensibilité avivera notre présence à l'instant, affinera notre écoute, fortifiera notre système immunitaire, ouvrira des chemins nouveaux à nos mouvements. Notre danse pourra ainsi se déployer avec ampleur, souplesse, élasticité et rafraîchir sa créativité.

L'atelier proposera une rencontre de la Danse des 5 Rythmes® avec d'autres pratiques corporelles, expérientielles et expressives: approche somatique, improvisation instantanée. Cette mise en résonance permettra d'approfondir la perception de notre physicalité et la richesse de nos échanges.

Bienvenue pour se sentir bien dans sa peau!

Ouvert à toutes et tous, quels que soient votre âge, votre condition physique, votre expérience ou non de la danse.

 70€

Symphony of Joy and Sorrow

 Joy and Sorrow are often immeshed, intwined into each other. 

We cannot know sadness without knowing joy, we cannot feel gratitude without feeling sorrow.

These two emotions intertwine around each other. The taste of life is bitter sweet and yet dancing through the pain is deeply cathartic.

We encountered grief often and the practice of the 5 rhythms was there to support our hearts and give them wings. It was not an easy dance, it was often a heavy dance even... but ultimately gentle, abandoned, stripped down, with nothing in the way of finding self-love, love of everything, raw and beautiful.

''By being able to dance my grief away, I opened the door to bliss and gratitude allowing me to love life more. Each of us is a gift and life is a gift in itself.''

Join us in this laboratory space to dance these two polarities, where they touch our hearts and allow us to explore creative and safe movement, deepening our movement practice and the infinite map of the 5 Rhythms.