Into the Wild

SAMEDI 10h -17h30

 Danser la part sauvage - « Sauvage est la proximité du sacré » (Holderlin) 

La danse et la musique sont nos arts premiers, jaillis de notre source la plus profonde et ancienne. Dès l’aube de l’humanité, l’homme danse et bat des rythmes pour célébrer les grands passages de la vie, pour se sentir vivant, en lien avec son groupe et le Grand Tout.  

Nous contacterons cette mémoire première pour danser la puissance créatrice de nos os et de nos muscles, pour nous relier à l'énergie féconde et puissante de notre bassin, à notre part sauvage, à notre instinct, à la force du vivant. Nous laisserons s’exprimer notre nature primitive, archaïque - c’est-à-dire, étymologiquement, qui précède la forme. Par la pulsation des tambours et des voix, les musiques nous inviteront à la rencontre de nos corps avec la peau et le ventre de la terre, à vibrer avec elle par le battement de notre cœur et le rythme de notre souffle.

"Les rythmes sont des points de repère sur le chemin de retour vers le soi réel, vulnérable, sauvage, passionné, instinctif". Gabrielle Roth, créatrice de la Danse des 5 Rythmes©.

Des temps de guidance alterneront avec des temps de danse libre. Nous aurons ainsi la possibilité de rafraîchir nos routines, d’élargir nos espaces de conscience et de mouvement, d’approfondir la confiance dans la sagesse et la créativité innées de notre corps.

Ouvert à toutes et tous, quels que soient votre âge, votre condition physique, votre expérience ou non de la danse.

Anatomy of movement: PELVIS

 SAMEDI 10h - 17h

LE BASSIN: ACCES AU CENTRE

Le bassin est le centre de nos quatre directions, le creuset puissant de l'énergie vitale et créatrice. Le sacrum, étymologiquement os sacré, ou os temple, qui protège les organes reproducteurs, contient la force de vie. Nous libérerons la mobilité de notre bassin et les ailes de nos hanches pour déployer une danse bien centrée, tout à la fois fluide et expressive, ondoyante et percutante, exprimant pleinement notre identité. 

Venez vous déhancher ! Définition du Larousse : « se déplacer en balançant les hanches avec souplesse et noblesse ». Tout un programme...

ANATOMIE DU MOUVEMENT

Une approche sensible, poétique et émotionnelle de l'anatomie du mouvement

Un ressenti fin des détails du corps nous permettra d'approfondir notre conscience et notre cohérence corporelles. Nous écouterons les émotions engrammées dans les différentes parties de notre corps avec attention, bienveillance et curiosité pour remettre leur énergie au service de la vie. Chacun.e pourra élargir la mobilité et le vocabulaire de sa danse en harmonie avec sa structure personnelle. L'attention portée au détail nous permettra d’enrichir notre globalité, de gagner en aisance, en audace, en capacité de jeu et en authenticité dans le mouvement.

Des temps de guidance alterneront avec des temps de danse libre. Nous aurons ainsi la possibilité de rafraîchir nos routines, d’élargir nos espaces de conscience et de mouvement, d’approfondir la confiance dans la sagesse et la créativité innées de notre corps.

Participation recommandée mais non indispensable à la Vague du vendredi soir à Monpellier