LA DANSE DANS LA PEAU - Dancing in the skin

 Sensibilité, écoute, présence, découvertes - Une approche somatique de la Danse des 5 Rythmes®

La peau est le plus grand organe de notre corps. Sa surface est de 1,5 à 2m2. Face externe, elle est cette enveloppe sensorielle toujours en alerte qui nous délimite, nous relie à notre environnement, nous en informe, nous en protège si besoin, affute notre sensibilité et détermine notre identité (ses empreintes sont uniques et permettent d'identifier chaque individu). Face interne, la peau est en contact avec nos muscle et nos os, avec notre monde intime . Irriguée par un réseau fin de terminaisons nerveuses et par la circulation de notre sang, elle est riche d'informations et de mémoires.

Nous danserons dans cette conscience aiguisée de notre individualité et de notre rapport à notre environnement. Cette sensibilité avivera notre présence à l'instant, affinera notre écoute, fortifiera notre système immunitaire, ouvrira des chemins nouveaux à nos mouvements. Notre danse pourra ainsi se déployer avec ampleur, souplesse, élasticité et rafraîchir sa créativité.

L'atelier proposera une rencontre de la Danse des 5 Rythmes® avec d'autres pratiques corporelles, expérientielles et expressives: approche somatique, improvisation instantanée. Cette mise en résonance permettra d'approfondir la perception de notre physicalité et la richesse de nos échanges.

Bienvenue pour se sentir bien dans sa peau!

Ouvert à toutes et tous, quels que soient votre âge, votre condition physique, votre expérience ou non de la danse.

 70€

EN CHAIR ET EN OS- Bones

 Sensibilité, écoute, présence, découvertes - Une approche somatique de la Danse des 5 Rythmes®

Danser dans la conscience sensible de nos os approfondit notre sens du vivant et conforte notre solidité. Nos os supportent notre structure, notamment notre verticalité de bipèdes debout, et assurent la cohérence de notre physicalité. Au coeur de nos os, la moelle osseuse fabrique des anticorps qui attaquent les cellules infestées par un virus et sont donc précieux pour notre système immunitaire.

Nous explorerons le potentiel de mouvement contenu dans l'espace de nos articulations. Nous visiterons aussi la consistance de nos os ainsi que nos appuis pour nous sentir plus solides, ancrés, affirmés et joueurs. Ce ressenti de notre ossature, fondé aussi bien sur la conscience de notre anatomie que sur notre imaginaire corporel, ouvrira de nouveaux chemins à notre danse.

L'atelier proposera une rencontre de la Danse des 5 Rythmes® avec d'autres pratiques corporelles, expérientielles et expressives: approche somatique, improvisation instantanée. Cette mise en résonance permettra d'approfondir la perception de notre physicalité et la richesse de nos échanges.

Ouvert à toutes et tous, quels que soient votre âge, votre condition physique, votre expérience ou non de la danse.

 70€