Anatomy of movement: FEET

 SAMEDI 10h - 17h

NOS PIEDS SUR TERRE

La pulsation de la marche rythme la circulation de notre sang et c'est ainsi que nos pieds sont notre "deuxième coeur". Ils soutiennent notre verticalité et nos déplacements. Tant sur le plan physique que sur le plan symbolique, ils assurent notre mobilité, nous permettant de voyager dans l’espace et d’arpenter le monde. Nous planterons solidement nos racines et nous explorerons l'ancrage, notre relation à la terre, les possibilités de motricité et de conscience offertes par notre bipédie.  

ANATOMIE DU MOUVEMENT

Une approche sensible, poétique et émotionnelle de l'anatomie du mouvement

Un ressenti fin des détails du corps nous permettra d'approfondir notre conscience et notre cohérence corporelles. Nous écouterons les émotions engrammées dans les différentes parties de notre corps avec attention, bienveillance et curiosité pour remettre leur énergie au service de la vie. Chacun.e pourra élargir la mobilité et le vocabulaire de sa danse en harmonie avec sa structure personnelle. L'attention portée au détail nous permettra d’enrichir notre globalité, de gagner en aisance, en audace, en capacité de jeu et en authenticité dans le mouvement.

Des temps de guidance alterneront avec des temps de danse libre. Nous aurons ainsi la possibilité de rafraîchir nos routines, d’élargir nos espaces de conscience et de mouvement, d’approfondir la confiance dans la sagesse et la créativité innées de notre corps.

Participation recommandée mais non indispensable à la Vague du vendredi soir à Monpellier

IMAGINE

IMAGINE

Danser la poésie des corps

Stage de Danse des 5Rythmes® avec Sara Cereghetti

Imagine l’espace comme une page blanche, intacte, infinie. 

Imagine ton âme comme l’essence qui inspire, respire et vibre de beauté, d’imaginaires, d’orchidées et de fleurs sauvages. 

Imagine ton corps comme les lettres, les signes, les gestes qui sculptent l’œuvre – précieuse, sacrée, vulnérable – de ton être. 

Lors de ce stage de danse des 5Rythmes, nous rentrerons dans le royaume du lyrique pour nous laisser séduire par notre poésie, par la force de métamorphose du mouvement libre, inspiré et audacieux. 

Sara Cereghetti et son approche 

Anthropologue de formation, j’ai bâti ma vie professionnelle en jonglant entre l’art, la direction d’évènements culturels et le développement de chemins corporels et spirituels. Enseignante certifiée de la Danse des 5Rythmes® et théra-coach, je pense la vie comme de la poésie, le mouvement comme un acte intuitif et profondément transformateur. Avec passion et générosité, j’offre ma présence pour que nos histoires puissent émerger, s’exprimer et se libérer à travers l’espace, en utilisant l’alphabet du corps et les chorégraphies de l’âme.

www.waveyoursoul.com