Intimacy

I feel Intimacy as a divine, subtle energy that weaves the soul with the body through my heart. It is the language and the feeling of the sacred that reside within us and in all beings, a subtle language that interweaves and secretly connects us. It begins with a relationship to one's being and spreads to the relationships with other beings, ideas, elements, things and all the Universe that surrounds us. For me, it is the Divine threat that connects me with all that is, with Life itself. 

Within the 5Rhythms map, we will explore Intimacy through the qualities of each rhythm—flowing, staccato, chaos, lyrical, and stillness—and give it a creative expression through colours and words. 

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True Colors

 I see your true colors shining through, I see your true colors and that’s why I love you Cindy Lauper

Was bewegt sich hinter unserer Alltagstauglichkeit? Sind wir in Kontakt mit unseren inneren Befindlichkeiten und Bedürfnissen? Wieviel Risiko gehen wir ein, uns selbst authentisch zu zeigen – abseits der eigenen Schokoladenseite? Wieviel lebendiger und bunter könnte uns das machen? Und wieviel ehrlicher, echter und intimer wären unsere Begegnungen mit der Welt?

Es braucht Vertrauen und viel Mut, die Komfortzone unserer „sicheren“ Verhaltensmuster zu durchbrechen, unser inneres Farbenspektrum zu erweitern und es nach außen strahlen zu lassen.

Dieser Workshop stärkt Selbstwahrnehmung und Selbstkontakt und unterstützt uns darin, unserer eigenen Buntheit und auch den „schwierigen Anteilen“ mit Wohlwollen zu begegnen. Wir beleuchten alte Schutzmuster, bewegen uns dahinter und üben mit neugieriger Risikofreude, uns mehr zu zeigen und „zuzu-MUT-en“ im positiven Sinne.

Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig.

 I see your true colors shining through, I see your true colors and that’s why I love you Cindy Lauper

What lies behind our everyday functionality? Are we in touch with our inner feelings and needs? How much risk do we take in showing ourselves authentically—beyond our best side? How much more vibrant and colorful could this make us? And how much more honest, genuine, and intimate would our encounters with the world be?

It takes trust and a lot of courage to break out of the comfort zone of our “safe” behavior patterns, expand our inner spectrum of colors, and let it shine outward.

This workshop strengthens self-awareness and self-contact and supports us in encountering our own colourfulness and also the “difficult parts” with kindness. We shed light on old protective patterns, move beyond them and practise showing more of ourselves with a curious willingness to take risks.

No prior knowledge is necessary to participate.