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Oostenrijk

The body doesn’t lie.


Wekelijkse Lessen



Periodic Classes

Open Wave Next Class 5 Sep 2025 Innsbruck Verena Sacher-Graiff
Uplifting Wave Next Class 10 Sep 2025 Vienna Felicitas Franz
Soulrhythms Samstage Next Class 20 Sep 2025 Vienna Chris Camp
Sweat your Prayers Next Class 21 Sep 2025 Vienna Chris Camp
Wintersonnwende Next Class 20 Dec 2025 Innsbruck Verena Sacher-Graiff

Actuele Workshops



Kraft deds Seins

Bad Ischl - 23 Aug 2025 to 29 Aug 2025
Wolfgang Zartler

 Eine Auszeit für dich –

mit Tanz und Aufenthalt in der Natur in kleiner feiner Gruppe

SCHRIJF JE VANDAAG IN!

Explore the Map - Flowing

Vienna - 30 Aug 2025 to 30 Aug 2025
Arthur Ellert

 Flowing

Verbinde dich mit Deinem Körper, auf verschiedenen Ebenen, mit verschiedenen Geschwindigkeiten. Jede Bewegung lässt dich tiefer im Moment ankommen. Jedes Ausatmen dich tiefer in deinen endlosen Tanz sinken. Jede Welle ist eine neue Erfahrung und bietet die Möglichkeit dich auf neu Arten zu erfahren und dem Raum zu geben, was sich zeigen möchte.
Es wird der Fokus auf Füße, Gewicht und Atem sein. Schenke dir diese tiefe Reise in den ersten Teil der Landkarte der 5Rhythmen.


In der Workshopreihe „Explore the Map“ bist Du eingeladen, jeden Rhythmus der 5Rhythmen-Praxis in einem eigenen Tagesworkshop zu erforschen. An fünf Samstagen tauchst du tief in die Qualitäten von Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness ein – und erkundest ihre Wirkung auf deinen Körper, Geist und Seele.
Zu jedem Termin gibt es am Freitagabend eine offenen Wave. Zum Einstimmen, Loslassen, Schwitzen und Ankommen um die Woche hinter dir zu lassen und wieder zur intuitiven Bewegung deines Körpers zurückzufinden.


Am Samstag folgt ein ganztägiger Workshop, der sich jeweils einen Rhythmus im Focus hat. Du erforschst, wie sich der Rhythmus in Deinem Körper ausdrückt, welche inneren Räume er öffnet – und was dadurch in Bewegung kommen darf.

Diese Workshopreihe richten sich an alle, die einen neuen Zugang zu Bewegung finden möchten und sich dabei immer wieder neu entdecken wollen. Ganz gleich, ob du tanzerfahren bist oder einfach neugierig auf diese besondere Form der Achtsamkeit.  Egal ob du dich neu mit den 5Rhythmen vertraut machen möchtest oder tiefer in die Landkarte dieser bewährten Bewegungsmeditation eintauchen willst, diese Reise schenkt dir einen sicheren Erfahrungsraum für Selbsterkenntnis, emotionale Klärung und lebendige Transformation. Es geht nicht darum es richtig zu machen, sondern im authentischen Ausdruck des Moments. Lass diese Praxis den Zugang zu deinem Körper und deiner Intuition vertiefen um zu einem Leben mit mehr Tiefgang und Erfüllung zu kommen.


 Arthur Ellert führt dich mit Klarheit, Präsenz und langjähriger Erfahrung durch diese intensiven Prozesse.

SCHRIJF JE VANDAAG IN!

Lokale docenten

Lucia Eppensteiner Innsbruck Geeft les sinds: 2024 Danst sinds: 2017

“So how do you crack open the ego and release the mystery? You dance and ask with all your devotion to be shown the way. - Gabrielle Roth”

More Information and Schedule
Manuel Eppensteiner Innsbruck Geeft les sinds: 2024 Danst sinds: 2017

“From heart to heart. Being & Loving. Me & You. We.”

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Irene Husung Berlin Geeft les sinds: 2010 Danst sinds: 1996

“"no flow, no go", Gabrielle Roth ”

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Wolfgang Zartler Vienna Geeft les sinds: 2014 Danst sinds: 2004

“Respect yourself”

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Daniela Pall Graz Geeft les sinds: 2016 Danst sinds: 2008

“Where there is love, there is life. Mahatma Gandhi ”

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Peter Schitz Vienna Geeft les sinds: 2024 Danst sinds: 2016

“„5Rhythmen lässt mich Freude und Lebendigkeit immer wieder neu entdecken“ ”

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Felicitas Franz Vienna Geeft les sinds: 2024 Danst sinds: 1986

“You are made to dance. You are made for love. Love is your centre. Dance is a celebration of it. Your body knows how to. Trust it. ”

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Verena Sacher-Graiff Innsbruck Geeft les sinds: 2014 Danst sinds: 1997

“Hast du die Disziplin, ein freier Geist zu sein?”

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Peter Fejer Budapest Geeft les sinds: 2010 Danst sinds: 2008

“Knowledge is only rumor until it lives in the bones.”

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Atmo Lars Lindvall Basel Geeft les sinds: 2004 Danst sinds: 1996

“I believe in wonders. Small one's are happening all the time! love from lars ”

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Stefania Kregel Graz Geeft les sinds: 2016 Danst sinds: 2005

“I rejoice in life for its own sake. Life is no brief candle to me. It´s a sort of splendid torch which I´ve got to hold up for the moment and I want to make it burn as brightly as possible before handing it on to future generations. (G.B. Shaw)”

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