Austrija

The body doesn’t lie.

Tjedni Satovi

Ponedjeljak

MOVING MAMAS- 5R for Moms and Kids Graz Stefania Kregel

Utorak

Back to Basics - open Waves Class Graz Eva Brunner
Tuesday Waves Vienna Wolfgang Zartler

Srijeda

WAKE UP WAVES! Graz Stefania Kregel
Mittwoch-Morgen-Wellen Innsbruck Verena Sacher-Graiff

Petak

Regular friday open waves classes Graz Eva Brunner

Subota

Soulrhythms Saturday Vienna Romana Tripolt

Periodic Classes

Open Wave Special - Wintersonnwende Next Class 21 Dec 2019 Innsbruck Verena Sacher-Graiff

Radionice

trust

Vienna - 6 Dec 2019 to 8 Dec 2019
Dagmar Cee

“Vertrauen ist eine Oase im Herzen, die von der Karawane des Denkens nie erreicht wird.” Khalil Gibran

Vertrauen ist etwas, das wir in uns selbst generieren: Vertrauen in unsere Wahrnehmung, unsere Intuition, Kraft und Kreativität, Vertrauen in Andere, Vertrauen ins Leben...

Die Welt ist nicht sicher. Das Leben nicht. Keine Versicherung kann uns vor den Unwägbarkeiten des Lebens schützen, vor gebrochenen Versprechen und Herzen, vor Ereignissen, privaten oder globalen, die unsere Welt erschüttern.

Statt der Welt mit Misstrauen und Angst zu begegnen, können wir üben, den Boden zu behalten und unsere Flügel zu benutzen.

Die 5Rhyhmen sind ein wunderbares Werkzeug, wenn es darum geht unsere Intuition und unser Selbstvertrauen zu stärken und unsere Verletzbarkeit und Angst zu akzeptieren. Unserer inneren Führung folgend können wir Mut entwickeln, so dass wir Lust bekommen, den Absprung zu wagen und mit einer gesunden Aufregung dem Unbekannten entgegen zu sehen.

PRIJAVI SE!

Raunacht Trio

Innsbruck - 21 Dec 2019 to 4 Jan 2020
Verena Sacher-Graiff

Wintersonnwende, Silvester- und Neujahrstanz zu Beginn, Mitte und Ende der Raunächte
mit Verena Sacher-Graiff und Tanzraum Innsbruck
Wintersonnwende

Samstag, 21. Dezember 2019, 19.00–22.00 Uhr
Wintersonnwende ist die längste Nacht im Jahr und symbolisiert gleichzeitig den Beginn des wieder ansteigenden Lichtes. Wir nutzen diese magische Nacht, um das Alte Jahr tanzend und in einer geführten Fantasie-Reise zu würdigen und zu verabschieden. Im Feuer-Ritual übergeben wir zur Verwandlung, was dafür bereit ist.
Bitte bring mit: eine Kerze, Lieblingsdecke, ein Symbol für das alte Jahr.
Silvester Tanz – waven und feiern ins Neue Jahr

Dienstag, 31. 12., 21.00 Uhr bis Mittwoch, 1. 1. 2020 ca 2.00 Uhr
An diesem Abend tanzen wir etwa drei Stunden angeleitet 5Rhythmen und feiern dann gemeinsam den Übergang vom alten in das Neue Jahr. Mit Potluck-Buffet (jedeR bringt was mit) und wer mag, auch „Potluck“-Instrumenten. Spontan. Das Fest wird mitgetragen von unserem geliebten Verein Tanzraum-Innsbruck.
Bitte bring mit: Essen für unser Potluck-Buffet, wenn du magst dein Instrument.
Spielend imaginieren – Vorschauen ins Neue – Tagesworkshop mit Tanz und Visionscollagen

Samstag, 4. Jänner 11.00–18.00 Uhr
Traditionell nützen wir an diesem Tag die Kraft, Freude und wunderbare Struktur des 5Rhythmen Tanzes und die Inspiration von Bildern. Mit Achtsamkeit genauso wie spielerischem Unernst bewegen und verschieben wir uns vormittags selbst und nachmittags das, was uns in Illustrierten und verschiedenem Bildmaterial gefunden und angesprochen hat, bis es für uns ein stimmiges Ganzes ergibt.
Ihr seid herzlich eingeladen, auch Jahreskalender zur Gestaltung mitzubringen. Darin können euch Bilder, die für euer Neues Ja stehen, wie Anker und Erinnerer täglich begleiten. Achtung: Das wirkt!
Bitte bring mit: viele Illustrierte, Bildkalender, Plakate – alles, was sich ausschneiden, hin-und herschieben und aufkleben lässt. Schere, Klebestift, Lieblingsfarben/Stifte/Kreiden. Wenn du magst, deinen Jahreskalender/Planer für 2020. Leckere Speisen für unser gemeinsames Mittags-Indoor-Picknick.

Die Termine können idealerweise als Paket, aber auch einzeln getanzt werden.
Die 5Rhythmen sind eine freie Tanz- und Bewegungsmeditation. Keine Vorkenntnisse nötig.