fbpx

België

5Rhythms was introduced in Belgium over 20 years ago and we have thriving dancing communities throughout the country.


Since 2001 the own teachers community has been growing and at the moment there are 16 teachers active in both French and Flemisch communities and their activities are complemented by another 10 international guest teachers who visit us regularly.  Still open to a broad input from international teachers worldwide, many dancers from all over Europe and beyound have come along and added a special flavour, feeling at home in this community. What is has to offer : humbleness, grounded, friendly & heartful and diversity.  Wherever you live in Belgium, whether you speak Dutch, French or English, within a one hour drive you can attend several classes around the week, and workshops of all levels, around the year.

Wekelijkse Lessen



Periodic Classes

Weekly Drop In Wave Session with Guest Teacher Natalie Poole Next Class 26 Aug 2025 Brussels Cecile Klefstad
Waves of Discovery - Open Classes Next Class 30 Aug 2025 Neeroeteren Edo Kesteloot
Endless Waves Next Class 6 Sep 2025 Edegem Chris Camp
Pratiques Croisees Gestion du stress: 5Rythmes et TRE (French Only) Next Class 18 Sep 2025 Brussels Cecile Klefstad
Medicine Wave Next Class 18 Sep 2025 Leuven Chris Camp
Ride the wave Next Class 24 Sep 2025 Hasselt Chris Camp
Open wave with Sylvie Minot (CALI) Next Class 3 Oct 2025 Brugge Katrien Mazijn
Urban Waves Next Class 18 Oct 2025 Gent Chris Camp

Actuele Workshops



Free and True

Erwetegem - 22 Aug 2025 to 26 Aug 2025
Nancy Harrison

This workshop is taught in Dutch, together with Annick Jossa from PRH.

This workshop counts for the 5 Rhythms teacher training as a 5 day elective, or as 25 hours of waves practice. You can follow this workshop if you have done at least one five-day workshop with PRH before; no prior experience with the 5 Rhythms is required.


In deze cursus gebruiken we de insteek van de 5Ritmes. Door ons lichaam te laten bewegen op elk van de vijf ritmes komen we in contact met wat in ons leeft. Via de analyse van de gewaarwordingen bevrijden we verder onze levensdynamiek. Dit draagt bij tot authentieker bestaan dat zich toont in meer levendigheid, in meer genieten, in meer verbinding met jezelf en anderen. Hierdoor proeven we van een grotere tevredenheid in ons leven.

Doelstellingen

Door lichaamsbeweging via de 5Ritmes kom je dichter bij jezelf en bij je belemmeringen.

Je oefent de grondhoudingen van openheid, van zin voor de waarheid en van nederigheid.

Je leert vrijer leven vanuit je innerlijke levensdynamiek

Je groeit in authentieker bestaan, ook in groep..

SCHRIJF JE VANDAAG IN!

In je Element - Hartevuur - Residential Summer Retreat

Orval - 28 Aug 2025 to 31 Aug 2025
Monika Korschner

5Rhyhtms Zomer Dans 4-daagse

residentiele retraite 


Dieper duiken in de dans van de 5Ritmes in verbinding met de natuur, het weer en de elementen als metafoor om vanuit te bewegen, te groeien en te transformeren.


Oost West Centrum

Le Ferme Bois le Comte, Orval, België

inclusief overnachtingen en vegetarische & biologische maaltijden  


In je Element - Hartevuur

5Rhythms residentiële Zomer 3-daagse

Buiten & Binnen Dans

Dieper duiken in de dans van de 5Ritmes in verbinding met de natuur, het weer en de elementen als metafoor om vanuit te bewegen en te groeien.

Deze residentiële zomer-retraite wordt al meerdere jaren aangeboden en deze zomer zullen we ons meer richten op het element vuur. Een uitnodiging om via dans en gerelateerde oefeningen je te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart als toegangspoort tot heling en transformatie.

De dagen vinden plaats op een prachtige bijzondere plek met een rijkdom aan mogelijkheden om zowel binnen als buiten te dansen en te 'werken' in direct contact met de elementen aarde, vuur, water, lucht en ether. La Ferme du Bois-le-Comte van het Oost West Centrum is een 100 jaar oude hoeve die stap voor stap is uitgebouwd tot een prachtige verblijfplaats voor gasten en groepen. Ze ligt in het zuidoosten van België, op de Franse grens, en ze ligt daar werkelijk schitterend, middenin de natuur, op een van de mooiste, stilste en energetisch krachtigste plekjes van België.

Vaak is de plaats in jezelf waar je kwetsbaar voelt ook je grootste krachtplek met je hart als voedingsbron van levensvuur en verlangens. Hiermee kunnen we contact maken als we het risico nemen ons te openen voor wat er zich aandient in het moment en we dit kunnen verwelkomen.

We herbergen een enorme innerlijke intelligentie die door ons heen stroomt. We oefenen hiernaar te luisteren, ons licht hierop te laten schijnen en dit waarachtig in beweging te brengen. Dit schept de mogelijkheid om dat wat vast zit in ons lijf, gevoel en gedachten naar meer vloeibaarheid te bewegen en het gevoel van balans en veerkracht te laten ontvouwen.

Gedragen door

* de kracht van de primaire elementen aarde, vuur, water, lucht, ether

* de wijsheid van de 5Ritmes als dynamische dansmeditatie

* eenvoudige maar diepgaande vuurrituelen

* gerelateerde oefeningen

* én de rijkdom van het samenzijn in een vaste groep op een wonderlijke plek;

ontstaat er een veilige creatieve omgeving om dit verdiepende onderzoek aan te gaan met compassie en nieuwsgierigheid. Met ruimte voor alle facetten en kleuringen van je hart: wild, teder, gepassioneerd, getemperd, zonnig, stralend, opgebrand, schichtig, moedig, verlicht, wilskrachtig, verlangend, gesmolten, warm, koud, oplaaiend.

Zodat we aanwezig kunnen zijn met alles wat ons beweegt, ons hart lief hebben, onze kwaliteiten delen en ons verbinden met het complete palet van het leven.

Deze workshopdagen bieden tevens

* een mogelijkheid om je even terug te trekken uit je dagelijkse beslommeringen waardoor er ruimte ontstaat jezelf opnieuw op te laden,

* een mogelijkheid om afstand te nemen van je routinematig leven en je perspectief op het leven weer te verruimen.

Afhankelijk van het weer dansen en 'werken' we zowel binnen als buiten. Daarnaast zal er voldoende gelegenheid zijn om te rusten en/of ons kunnen laven in en aan de natuur.

Deze workshopdagen bieden zowel bedding voor beginnende dansers als diepgang voor ervaren dansers.

Aarde leert ons over zwaartekracht, over gedragen en gevoed worden, hoe we kunnen rusten in beweging. Dansend met en op de aarde nodigt ons uit onze balans te hervinden in voeden en gevoed worden, in geven en nemen, in het bekende en onbekende.

Vuur is het element van de levenskracht, het aanwakkeren van onze energie, gevoelens en dromen. 'Werkend' met vuur brengt helderheid in grenzen en begrenzingen, wisselend in ieder willekeurig moment.

Water is verbonden met vloeibaarheid en flexibiliteit. Het leert ons mee te bewegen met veranderlijkheid, los te maken wat vast zit, te laten gaan wat ons niet langer dient, te vertrouwen op wat is en het onbekende.

Lucht laat ons de ruimtelijkheid, lichtheid en speelsheid van de natuur zien. Dansend met de wolken en de wind vertelt ons over hoe vederlicht het bestaan kan zijn zodra we ons overgeven aan de dans en het leven zelf. En daarmee leert het ons over veerkracht.

Ether brengt ons in contact met het altijd aanwezige mysterie in ons en om ons heen. Het leert ons vol-ledig aanwezig te zijn en af te stemmen, in te tunen, op dat wat groter is dan wij zelf.


“The power of love is here now ....To create magic on earth

Let the water wash away your tears

Let the fire burn away your fears

Let the wind blow into your life such faith and trust

Let the earth hold you, take care of you and nurture you”

- Alexia Chellun -

SCHRIJF JE VANDAAG IN!

Lokale docenten

Els Augustyns Edegem Geeft les sinds: 2024 Danst sinds: 2012

“Listen with your body, listen with your heart Dance Your soul is on fire Red Fulka - Soul on fire”

More Information and Schedule
Clara Cornil Gent Geeft les sinds: 2021 Danst sinds: 2004

“Come as you are and let the rhythm guide you home.”

More Information and Schedule
Chris Camp Leuven Geeft les sinds: 2014 Danst sinds: 1999

“Dance is the hidden language of the soul (Martha Graham)”

More Information and Schedule
Katrien Van Meulebroeck Zandhoven Geeft les sinds: 2024 Danst sinds: 2015

More Information and Schedule
Katrien Mazijn Brugge Geeft les sinds: 2016 Danst sinds: 2004

“The authentic self is the soul made visible Sarah Ban Breathnah”

More Information and Schedule
Christiane Van de Velde - Geeft les sinds: 2018 Danst sinds: 2002

“Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving. (Albert Einstein)”

More Information and Schedule
Stefanie Maddens Izegem Geeft les sinds: 2016 Danst sinds: 2003

“If your body could speak, what would it say? Daria Halprin”

More Information and Schedule
Anne Geerts Gent Geeft les sinds: 2004 Danst sinds: 1995

“Stap uit je hoofd, beweeg je lijf en... dans het leven! Movement is medicine! Step out of your head, move your body and... dance life! ”

More Information and Schedule
Cecile Klefstad Brussels Geeft les sinds: 2014 Danst sinds: 2009

“DANCE to be….Alive inside! Alive and Kicking! Alive in Chaos! Alive & Creative ! Alive in the Great Mystery of LIFE…. ”

More Information and Schedule
Nancy Harrison - Geeft les sinds: 2010 Danst sinds: 1995

“In the 5Rhythms® practice you move away from your surface and get in touch with a deeper, wiser you, one that senses the unity that underlies everything. - Gabrielle Roth. ”

More Information and Schedule
Edo Kesteloot Brussels Geeft les sinds: 2010 Danst sinds: 2004

“All the wisdom we need can be found inside of ourselves; with 5Rhythms we tap into it, through moving our body”

More Information and Schedule
Katya Verbrugghe Antwerp Geeft les sinds: 2014 Danst sinds: 2007

Step in the not knowing and listen to your breath, honor it all to your feet, your dance of freedom.

More Information and Schedule
Anne Cornil (Teacher In Training) Gent Geeft les sinds: 2024 Danst sinds: 2006

More Information and Schedule
Close it

Aanmelding nieuwsbrief en mailinglijst


Vul onderstaande velden in om onze nieuwsbrief te ontvangen en om op onze mailinglijst te komen. Klik daarna op Verzenden:
* Verplichte velden

Form Heading