Duitsland
My teachers are like good wines. Try them all! ~ G. Roth
Von Nord bis Süd und Ost bis West: in Deutschland gibt es eine Vielzahl von 5Rhythmen-Angeboten. Ob in ländlichen Gebieten oder in den größeren Städten – unsere Praxis ist die gleiche, und doch haben die verschiedenen 5Rhythmen-Tribes ihren eigenen “Geschmack”.
Wir geben den Raum dafür, dass in Bewegung kommt, was sich bewegen will, dass ausgedrückt wird, was sich ausdrücken will, dass jeder auf seine einzigartige Weise zu sich findet und die Lust entdeckt in Bewegung zu sein, mit allem was ist. Sei willkommen!
Es gibt offene Abende, fortlaufende Gruppen, mehrtägige Seminare u.v.m. Neben einer qualifizierten Anleitung wirst du auf Menschen treffen, die in Bewegung sind.
Immer wieder ist es ein spannendes Erlebnis, wenn wildfremde, grundverschiedene Menschen auf der Tanzfläche zusammenkommen, durch die Bewegung ein Sich-Öffnen geschieht und fast unmerklich aus Fremdheit Vertrautheit entsteht. Lass dich überraschen!
Wekelijkse Lessen
Maandag
BREATHING IN & OUT . Cologne / Koeln Susanne KehreinDonau Wave Regensburg Christian Unglert
Dinsdag
Berlin Waves Berlin Martina WeinheimerWaves in Koeln Cologne / Koeln Julia Knezevic
"Tanz, Ausdruck & Heilung" fuer Frauen Bremen Silke Amritha Schreiner
Tuesday Ecstatic Waves an der Grenze Konstanz Eva Sieber
Woensdag
Waves Hamburg Tom SchulzDeep Wave Berlin Marika Heinemann
Waves in Luebeck Luebeck Rainer Braas
Donderdag
After Work Waves Berlin Christine MaierVrijdag
Winter Ecstasy Waves Berlin Irene HusungMOVE IN TO DAY - online Cologne / Koeln Susanne Kehrein
move & groove Berlin Susanne Stephan
5Rhythmen am Freitag-Abend Karlsruhe Roland Burkert
Sweat Your Prayers Cologne / Koeln Julia Knezevic
👣🌊Wave after Wave - Meditation trifft Tanzboden : Gabrielle Roth's 5Rhythm Bonn Sonja Hellmann
👣🌊Wave after Wave - Meditation trifft Tanzboden : Gabrielle Roth's 5Rhythm Bonn Sonja Hellmann
Periodic Classes
x-dance: Creativity in Motion Next Class 24 Jan 2026 Berlin Samar LinnDance Re-Source - bodymind Next Class 25 Jan 2026 Berlin Irene Husung
rainbow waves Next Class 28 Jan 2026 Muenster Naissan Schneider
ONLINE-HerzensWellen Next Class 30 Jan 2026 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
5 Rhythms Dance with Oliver 〜 FULL MOON Next Class 30 Jan 2026 Hamburg Oliver Euchner
Offene Wave - Potsdam Next Class 30 Jan 2026 Potsdam Bettina Plesser
sweat your prayers Next Class 30 Jan 2026 Berlin Susanne Stephan
CLOSER x-dance: Dancing the erotic pulse Next Class 31 Jan 2026 Berlin Samar Linn
5 Rhythms Dance with Oliver 〜 FULL MOON Next Class 31 Jan 2026 Berlin Oliver Euchner
Sunday-Morning-Waves Next Class 1 Feb 2026 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
Sensitive Waves Next Class 1 Feb 2026 Berlin Bettina Plesser
"Body Prayers" Next Class 1 Feb 2026 Bremen Silke Amritha Schreiner
TanzDich! – Jeden zweiten Montag in Dresden Next Class 2 Feb 2026 Dresden Tomasz Szymocha
5Rhythmen am Freitag-Abend mit Irene Husung Next Class 6 Feb 2026 Karlsruhe Irene Husung
Saturday Night Waves Next Class 7 Feb 2026 Berlin Irene Husung
Sweat Your Prayers im Osho UTA Next Class 8 Feb 2026 Cologne / Koeln Julia Knezevic
Waves in Giesing Next Class 11 Feb 2026 Munich / Muenchen Irene Husung
Body Party im Osho UTA Next Class 11 Feb 2026 Cologne / Koeln Julia Knezevic
open wave Next Class 13 Feb 2026 Potsdam Susanne Stephan
5Rhythms Dance with Oliver 〜CARNIVAL Next Class 13 Feb 2026 Berlin Oliver Euchner
👣💫Tanzende Universen – Friday morning Waves (1x monatl.) Next Class 27 Feb 2026 Bonn Sonja Hellmann
5 Rhythms Dance with Oliver 〜 BEGINNINGS Next Class 27 Feb 2026 Hamburg Oliver Euchner
5 Rhythms Dance with Oliver 〜 INTENTIONAL ROMANTIC Next Class 28 Feb 2026 Berlin Oliver Euchner
5 Rhythms Dance with Oliver 〜 INTENTIONAL ROMANTIC Next Class 13 Mar 2026 Hamburg Oliver Euchner
5Rhythms Dance with Oliver 〜 VENERATING THE BODY Next Class 14 Mar 2026 Berlin Oliver Euchner
5Rhythmen Abend Next Class 18 Mar 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythms Dance with Oliver 〜 GENEROSITY Next Class 27 Mar 2026 Berlin Oliver Euchner
Wellenrauschen Next Class 10 Apr 2026 Aachen Iris Yasmine Harms
Sweat your Prayers Next Class 10 Apr 2026 Aachen Iris Yasmine Harms
Overflow-Wave Next Class 17 Apr 2026 Fladungen Iris Yasmine Harms
5Rhythmen Abend Next Class 29 Apr 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen Abend Next Class 27 May 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen Abend Next Class 10 Jun 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen Abend Next Class 8 Jul 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen Abend Next Class 5 Aug 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen Abend Next Class 2 Sep 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen Abend Next Class 7 Oct 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen Abend Next Class 11 Nov 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen Abend Next Class 25 Nov 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen Abend Next Class 2 Dec 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
WeihnachtsWave Next Class 25 Dec 2026 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
Actuele Workshops
Road To Nowhere
Munich / Muenchen - 23 Jan 2026 to 25 Jan 2026Alex Mackay
In our 5Rhythms practice, taking some time to let go of destination, struggle, comparison, outdated identities, and trying too hard. As we follow Gabrielle Roth's dance maps with curiosity, we take a path of adventure, leading towards mystery.
The spacious and healing aspects of the Stillness Rhythm can open to us at any point in the Wave. For the sake of our nervous systems, and our creativity, let's welcome this embodied emptiness and peace of mind
ONLINE-Visions-Workshop
Duesseldorf - 28 Jan 2026 to 11 Feb 2026Iris Yasmine Harms
Für Unternehmerinnen und solche, die es werden wollen.
"Lebe das Leben, das Du willst, oder finde Gründe dafür, warum das nicht geht." Alberto Villolodo
Unser Leben ist nichts als ein Traum, und die Welt ist das, was wir durch unsere Gedanken und Vorstellungen ins Dasein träumen.
Mutig zu träumen, sich etwas vorzustellen, ist etwas anderes, als auf ein Ziel hinzuarbeiten.
Die vier Formen des Mutes helfen uns dabei, wieder und wieder aufs Neue zu träumen, anstatt verzweifelt alles hinzuwerfen.
Die Formen des Mutes spiegeln die vier Bewusstseinsebenen wieder und unsere Träume werden wahr entlang dieser dieser inneren Hierachie.
In dieseer ONLINE Workshop-Serie laden wir den Adler, den Kolibri, den Jaguar und die Schlange ein, uns bei unserer Vision zu leiten.
Warum gerade jetzt?
Weil 2026 numerologisch ein Einser-Jahr ist. Es bedeutet einen Neunanfang. Und diesen Neuanfang können wir erschaffen.
Gerade stürmische, chaotische Zeiten bieten die Möglichkeit des Durchbruchs.
Alles was bewegt wird kommt in Bewegung.
Wann: Mittwoch 21.01.2026 von 18.30- 20.30 Uhr
Mittwoch 04.02.2026 von 18.30- 20.30 Uhr
Nur kommplett buchbar.
Lokale docenten
Silke Amritha Schreiner
Bremen
Geeft les sinds: 2024
Danst sinds: 1995
“In dancing 5Rhythms the body becomes our spiritual path.”
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Dagmar Cee
Berlin
Geeft les sinds: 2004
Danst sinds: 1999
“Between the head and feet of each person lies a billion miles of unexplored territory. If you want to give birth to your true self, you are going to have to dig deep down into that body of yours and let your soul howl. Gabrielle Roth ”
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Irene Husung
Berlin
Geeft les sinds: 2010
Danst sinds: 1996
“"no flow, no go", Gabrielle Roth ”
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Christian Unglert
Regensburg
Danst sinds: 2006
“Trust your feet, take a deep breath, and let your body lead by the music from your comfort zone to the zone unknown.”
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Julia Knezevic
Cologne / Koeln
Geeft les sinds: 2010
Danst sinds: 2001
“I just love this journey through the endless landscapes of the Rhythms and the soul. Come along and dance with me! ”
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Verena Sacher-Graiff
Innsbruck
Geeft les sinds: 2014
Danst sinds: 1997
“Hast du die Disziplin, ein freier Geist zu sein?”
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Bettina Plesser
Berlin
Danst sinds: 2011
“If you have a body you are a dancer. Gabrielle Roth”
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Romy Poquet
Munich / Muenchen
Geeft les sinds: 2014
Danst sinds: 2004
“...where the pulse begings, there are only love and magic...dance is purely moved by the passion in your heart, dance is your soul expressing through your body, dance is the magic that only you can create. Pure joy of Life!”
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Susanne Stephan
Berlin
Danst sinds: 2010
“Free your body, express your heart, empty your mind, awaken your soul, embody your spirit. (Gabrielle Roth)”
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Bettina Leuckert
Berlin
Geeft les sinds: 2008
Danst sinds: 2002
“To move with all of it feels so much better then to be stuck within all of it.”
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Christine Maier
Berlin
Geeft les sinds: 2014
Danst sinds: 2002
“Dance what you live, live what you dance.”
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Marika Heinemann
Berlin
Geeft les sinds: 2007
Danst sinds: 2000
“"Ich gebe auf zu glauben, dass irgendetwas nicht so sein sollte, wie es ist."”
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Iris Yasmine Harms
Duesseldorf
Geeft les sinds: 2014
Danst sinds: 2004
“"I see your true colors shining"”
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Samar Linn
Berlin
Danst sinds: 2011
“In the space between right and wrong, freedom dances.”
More Information and Schedule
Susanne Kehrein
Cologne / Koeln
Danst sinds: 2003
“"Always entangeling my messy hair...tender wild is my favourite colour!"”
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Wiebke Heuchert
Berlin
Danst sinds: 2002
“Der Körper kann nicht lügen - geben wir ihm die Erlaubnis uns nach Hause zu tanzen: In uns hinein und über uns hinaus, ungezähmt und einzigartig. ”
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Anne Schmitt
Bonn
Geeft les sinds: 2014
Danst sinds: 2007
“"It’s not what you look at that matters, it’s what you see.” ~Thoreau”
More Information and Schedule
Christine Riemer
Bochum
Danst sinds: 1998
“What people seek is not the meaning of life but the feeling of being alive. - J. Campbell”
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