Germany

My teachers are like good wines. Try them all! ~ G. Roth


Von Nord bis Süd und Ost bis West: in Deutschland gibt es eine Vielzahl von 5Rhythmen-Angeboten. Ob in ländlichen Gebieten oder in den größeren Städten – unsere Praxis ist die gleiche, und doch haben die verschiedenen 5Rhythmen-Tribes ihren eigenen “Geschmack”.

Wir geben den Raum dafür, dass in Bewegung kommt, was sich bewegen will, dass ausgedrückt wird, was sich ausdrücken will, dass jeder auf seine einzigartige Weise zu sich findet und die Lust entdeckt in Bewegung zu sein, mit allem was ist. Sei willkommen!

Es gibt offene Abende, fortlaufende Gruppen, mehrtägige Seminare u.v.m. Neben einer qualifizierten Anleitung wirst du auf Menschen treffen, die in Bewegung sind.

Immer wieder ist es ein spannendes Erlebnis, wenn wildfremde, grundverschiedene Menschen auf der Tanzfläche zusammenkommen, durch die Bewegung ein Sich-Öffnen geschieht und fast unmerklich aus Fremdheit Vertrautheit entsteht. Lass dich überraschen!

Weekly Classes



Periodic Classes

ONLINE Friday-LetGo Next Class 27 Nov 2020 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
Body Waves with Oliver Next Class 27 Nov 2020 Berlin Oliver Euchner
Sacred Waves Next Class 29 Nov 2020 Berlin Christine Maier
ONLINE-MondayBusinessMoves Next Class 30 Nov 2020 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
KIX Online, Closed Group | Investigate Addiction through dance and sharing Next Class 1 Dec 2020 Berlin Samar Habibi
ONLINE im NOVEMBER: CocoonWaves Next Class 3 Dec 2020 Bonn Sonja Hellmann
Body Waves with Oliver Next Class 4 Dec 2020 Berlin Oliver Euchner
BIG WAVES Next Class 5 Dec 2020 Heidelberg Eva Sieber
SundayWaves Next Class 6 Dec 2020 Cologne / Koeln Susanne Kehrein
Sunday Morning Prayer Wave Next Class 6 Dec 2020 Heidelberg Eva Sieber
Sunday- Morning- Wave Next Class 6 Dec 2020 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
5Rhythms Sweat Next Class 6 Dec 2020 Bremen Silke Amritha Schreiner
MondayWaves Next Class 7 Dec 2020 Cologne / Koeln Susanne Kehrein
Duessel-Waves Next Class 9 Dec 2020 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
Body Waves with Oliver Next Class 11 Dec 2020 Berlin Oliver Euchner
"weekend waves" Next Class 12 Dec 2020 Berlin Susanne Stephan
ONLINE Sacred Wave Next Class 13 Dec 2020 Berlin Christine Maier
ONLINE im NOVEMBER: SonntagsTanz Troisdorf Next Class 13 Dec 2020 Troisdorf Sonja Hellmann
Wellenrauschen Next Class 18 Dec 2020 Aachen Iris Yasmine Harms
Weihnachts-Wave Next Class 25 Dec 2020 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
take5 - im Koerper zuhause Next Class 6 Jan 2021 Berlin Wiebke Thiele

Upcoming Workshops



Ver-Wandlung (exklusiv fuer Frauen)

Duesseldorf - 12 Sep 2020 to 12 Dec 2020
Iris Yasmine Harms

 Wir leben in einer Übergangszeit. Viele sprechen davon, dass wir einen Paradigmenwechsel erleben. Vereinfacht gesagt bedeutet das, dass sich ein ganz neues Denken und Handeln einstellen wird.


Wir spüren es, obwohl wir uns an vielen Punkten wünschen, das Alte möge doch wiederkommen: Die Freiheit zu reisen, wann immer wir wollen. Zu tanzen, zu singen, wenn uns der Sinn danach steht. Mit Freunden und Familien zu feiern, wie es uns beliebt.


Als Frauen spüren wir den Wandel in unserem ganzen System. Wir sind rezeptiv, das heißt empfänglich für ganz feine Schwingungen und oft reagieren wir emotional. Wir sind aber auch sehr anpassungsfähig und werden deshalb immer Wege finden, mit neuen Situationen umzugehen.


Es gibt sie diese Übergangs-Rituale. In vielen Kulturen werden sie in Lebensabschnitten, wie dem Übergang vom Kind zum Mädchen, von der jungen zur reifen Frau und von der reifen zur weisen Frau gefeiert.


Doch was ist in einer Zeit, in der alles unklar ist. Das Neue ist noch nicht sichtbar. Können wir auch jetzt Rituale finden, die uns zeigen an welchem Übergang wir uns befinden? Wo sind wir im Widerstand? Wo ist noch etwas nachzuspüren? Wo gilt es, etwas Wertvolles zu bergen.


In dieser weiblichen Workshop-Reihe laden wir die Elemente Erde, Feuer, Wasser, Luft und Äther ein und bewegen uns auf sanfte Weise durch die Übergänge. Wir erfahren, welche Aspekte unsere liebevolle Aufmerksamkeit brauchen.


4 Termine um die Übergänge zu erforschen: 12.09/17.10/21.11/12.12.2020


Zeit: 11.00-14.00 Uhr


Ort: Zentrum Freigeist und Zoom


Zusatznutzen: Du erhältst nach jedem der 4 Termine einen Mitschnitt der Wave, um zu Hause weiter zu tanzen. Die Feinjustierung zu gestalten

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Heart of the Artist - 5Rhythms poetic movement

Cologne / Koeln - 24 Oct 2020 to 27 Feb 2021
Susanne Kehrein

 ....wir folgen der Poesie des Körpers

....wir weben Worte & Bewegung in den Raum,

...wir geben dem, was dich bewegt einen kreativen Ausdruck,

...wir heben ein Spiegelbild deiner Künstlerseele hervor
...und rollen deiner Biographie den roten Teppich aus!


In poetic movement ist Bewegung unsere Sprache und Sprache bringt uns in Bewegung.
Der Körper ist das Instrument unserer individuellen Sprache,
der Rhythmus, die Dynamik ist universeller Natur.

Den Körper, unser Instrument, spielen lernen, verstehen lernen;
den unterschiedlichen Bereichen des Körpers gezielte Aufmerksamkeit widmen,
sie am roten Faden durch die dynamische Landschaft der 5Rhythmen aufspüren,
erkunden und identifizieren, sie sich in unendlichen Variationen bewegen lassen.
Bilder und Worte, die an die Oberfläche gespült werden, in den Raum entlassen,
wo sie sich in den Bewegungsteppich der ganzen Gruppe einweben
und neue Bewegungen finden, deren innere Resonanz erforscht, moduliert, transformiert, losgelassen und wiedergefunden werden…bis etwas einrastet…und es stimmt.


 


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Local Teachers

Susanne Kehrein Cologne / Koeln   Dancing Since: 2003

“"Always entangeling my messy hair...tender wild is my favourite colour!"”

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Christine Riemer Essen   Dancing Since: 1998

“What people seek is not the meaning of life but the feeling of being alive. - J. Campbell”

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Marika Heinemann Berlin Teaching Since: 2007 Dancing Since: 2000

“"Ich gebe auf zu glauben, dass irgendetwas nicht so sein sollte, wie es ist."”

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Sonja Hellmann Bonn   Dancing Since: 2003

“ I signed up for magic”

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Dagmar Cee Berlin Teaching Since: 2004 Dancing Since: 1999

“Between the head and feet of each person lies a billion miles of unexplored territory. If you want to give birth to your true self, you are going to have to dig deep down into that body of yours and let your soul howl. Gabrielle Roth ”

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Iris Yasmine Harms Duesseldorf Teaching Since: 2014 Dancing Since: 2004

“"I see your true colors shining"”

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Julia Knezevic Cologne / Koeln Teaching Since: 2010 Dancing Since: 2001

“I just love this journey through the endless landscapes of the Rhythms and the soul. Come along and dance with me!”

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Tom Schulz Hamburg Teaching Since: 2004 Dancing Since: 1994

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Roland Burkert Karlsruhe Teaching Since: 2014 Dancing Since: 1999

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Wiebke Heuchert Berlin   Dancing Since: 2002

“Der Körper kann nicht lügen - geben wir ihm die Erlaubnis uns nach Hause zu tanzen: In uns hinein und über uns hinaus, ungezähmt und einzigartig. ”

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Romy Poquet Munich / Muenchen Teaching Since: 2014 Dancing Since: 2004

“...where the pulse begings, there are only love and magic...dance is purely moved by the passion in your heart, dance is your soul expressing through your body, dance is the magic that only you can create. Pure joy of Life!”

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Wiebke Thiele Berlin   Dancing Since: 2008

“DANCE!”

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Irene Husung Berlin Teaching Since: 2010 Dancing Since: 1996

“"You were wild once, don´t let them tame you." Isadora Duncan”

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Marion Berger Karlsruhe    

“keep moving”

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Anne Schmitt Bonn Teaching Since: 2014 Dancing Since: 2007

“"It’s not what you look at that matters, it’s what you see.” ~Thoreau”

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Eric von Lieres Cologne / Koeln   Dancing Since: 2014

“All life is forwards, you will see. It needs you to need it." (Kate Tempest)”

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Samar Habibi Berlin   Dancing Since: 2011

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Christian Unglert Munich / Muenchen   Dancing Since: 2006

“Trust your feet, take a deep breath, and let your body lead by the music from your comfort zone to the zone unknown.”

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Bettina Leuckert Berlin Teaching Since: 2008 Dancing Since: 2002

“To move with all of it feels so much better then to be stuck within all of it.”

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Christine Leibrock Frankfurt   Dancing Since: 2011

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Barbara Theiss Munich / Muenchen Teaching Since: 2001  

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Susanne Stephan (Teacher In Training) Berlin   Dancing Since: 2010

“The fastest way to still the mind is to move the body. (Gabrielle Roth)”

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Christine Maier (Heartbeat In Training) Berlin Teaching Since: 2014 Dancing Since: 2002

“Dance what you live, live what you dance.”

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Naissan Schneider (Sweat SpaceHolder) Muenster   Dancing Since: 2012

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Silke Amritha Schreiner (Sweat SpaceHolder) Bremen   Dancing Since: 1995

“The 5Rhythms connect me in my body, anchor me in the here and now, let me feel my liveliness. When I dance, I am completely here and a deep joy awakens in me. ”

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Andreas Stamm (Sweat SpaceHolder) Bremen   Dancing Since: 2014

“I love to make people dance.”

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