EN LA PIEL DE MIS EMOCIONES

 Nadie puede vivir sin sentir nada. Las emociones son tan necesarias como naturales. 

¿Te permites sentir tus emociones, están acorazadas o están todo el tiempo a flor de piel?

Los sentimientos son importantes, y tu piel es la que mejor lo sabe. Si se lo permites, tu piel puede guiarte para que comprendas mejor lo que ocurre en tu interior. 

“En la piel de mis emociones”, es la invitación a sentir las emociones, experimentándolas, gestionándolas y liberándolas a través de la respiración, del cuerpo, del movimiento. Es hacer visibles tus emociones y dejar que se derramen en todo aquello que ha estado amurallado del contacto con ellas. Es abrir el mundo emocional con profundo cuidado, escuchando el llamado de tu cuerpo.

Emociones estancadas, emociones que ahogan, encuentran en la danza la medicina en su propio cuerpo

Sintiendo mi propia piel, puedo sentir cómo es estar en la piel del otro, para ir a su encuentro.

Ven a recordar lo que se siente abrazar el alma.