SE MOUVOIR, S'EMOUVOIR

Danser le potentiel dynamique et authentique de nos motions

Voici quelques pistes qui baliserons le parcours de ce stage afin d'clairer et enrichir le lien profond entre danse et motions des portes dentre vers une pratique vivante, sensible et transformatrice. Des temps guids alterneront avec des espaces de danse libre, pour rafrachir nos habitudes, largir notre conscience, cultiver la confiance dans la sagesse inne du corps. Bienveillance, engagement, humour seront au rendez-vous.

?Lmotion comme mouvement intrieur

Le mot motion vient de emovere mettre en mouvement . La danse permet de matrialiser ce mouvement intrieur, de le rendre visible, tangible, vcu dans le corps. Elle offre une voie dexpression directe, sans passer par le mental ou le langage. Cest une faon dhabiter nos motions, de les reconnatre, les traverser, les transformer.

?Le corps comme lieu de vrit motionnelle

Le corps ne ment pas. Il porte nos mmoires, nos tensions, nos lans. En dansant, nous accdons une connaissance intuitive de ce que nous ressentons vraiment. La danse met en lumire ce que nous avons parfois du mal nommer : tristesse retenue, joie refoule, colre touffe Elle nous aide reconnecter avec nous-mmes, dans une forme de sincrit incarne.

? Crer avec nos motions, plutt que les subir

Les motions peuvent nous submerger, mais elles peuvent aussi nous guider. La danse est un outil puissant pour passer du rflexe au choix, de la ractivit la cration. Danser avec une motion, cest lapprivoiser, lui donner un espace pour exister, et la laisser se transformer en force motrice.

? Lmotion comme porte dentre vers lauthenticit artistique

Une danse qui nat dun ressenti profond touche par sa sincrit. Elle devient art vivant, sans artifice. Danser partir des motions permet denrichir le vocabulaire corporel, de dvelopper une prsence vibrante, et doser une expression plus personnelle, plus libre.

?Une approche soutenue par les neurosciences et les pratiques somatiques

Aujourdhui, la science confirme ce que les artistes et les corps savent depuis longtemps : les motions ont une base physiologique.

Bouger permet de rguler le systme nerveux, dintgrer des expriences, de retrouver quilibre et clart. La danse, en mobilisant le corps de manire consciente, devient un acte de sant motionnelle autant quun acte cratif.

Pour qui ?

Ce stage sadresse toutes celles et ceux qui souhaitent vivre leur danse de manire consciente, crative, sensible. Aucun niveau technique requis. Seule lenvie compte : bouger, explorer, se laisser surprendre. La danse vous accueille telle que vous tes, et vous offre un espace dexploration libre et joyeuse, de recherche vivante et personnelle.

Stage rsidentiel

Du mercredi 13 mai 17h au dimanche 17 mai 17h.

Lieu : Manaska, un co-lieu de ressourcement auxpieds des Pyrnes, en Haute-Garonne https://manaska.eu/

Tarif : 320 le stage.

Hbergement :

4 types d'hbergement pour tous les bubgets : 10/nuit en caming (tente ou camion) - 20/nuit en cambane en bois de 4 personnes ou dortoir de 6 personnes - 30/nuit en chambre double. Draps fournis uniquement pour les chambres doubles. Pour les autres formules, + 5 pour les draps pour lensemble du sjour.

Repas : plusieurs formules possibles au choix : Vous apportez votre nourriture et prparez vous-mmes vos repas OU nous fournissons (avec votre aide pour la prparation) un repas (12 ) par jour (soir) et vous vous organisez pour les autres. Nous pouvons fournir du caf, du th, des laits vgtaux, du pain, du beurre, de la confiture pour les petits djeuners (3). Inscriptions et renseignements auprs de Christian Aurjac.