Dans Som Medisin

DANS SOM MEDISIN

5Rytmer® workshop med Ingrid Brudevoll

18 - 20 Okt 2024

Sagene Samfunnshus, Oslo

Dans er blitt brukt som medisin til alle tider i alle kulturer. I Norge vet vi at seremonier med dans og musikk har funnet sted mange årtusener tilbake. 5Rytmer® er en moderne nyskaping som stammer fra denne tradisjonen. 

I denne workshopen skal vi utforske hvordan vi finner potensialet for helende prosesser i oss selv gjennom de fem Rytmene; Flyt, Stakkato, Kaos, Lyrisk og Stillhet Hver Rytme har sin egen unike medisin. Gjennom dansen finner du veier inn, ut og gjennom, til nye muligheter i deg selv.

For at helingsprosessen kan begynne må vi først ut av hodet og inn i kroppen. Når vi beveger oss fysisk, følger de andre lagene i oss med. Det finnes ingen riktige eller gale trinn i 5Rytmer. Det er en klar og levende struktur, et kart for selvutforsking. Din naturlige kreativitet er invitert.

«Each of us has the power and responsibility to heal ourselves, to be our own medicine man or woman. Awakening our innate powers of being, loving, knowing, seeing, and healing involves ongoing work at all levels and in all dimensions of our self, activities to be integrated into our daily lives» Gabrielle Roth

Tider:   fre 18. Okt kl 18 –21 (Open Evening)

lø 19. Okt kl 11 – 17  sø 20. Okt kl 11 – 16.30

Dørene åpner en halv time før.

Priser: Hele helgen kr 2200,-

Early Bird: Kr 1950,- hvis fullt betalt innen 1. Okt.

Åpen Kveld Fredag: Kr 350,- , forbehold om ledige plasser

Mer info og påmelding: www.ingridbrudevoll.com

eller send mail til Ingrid5rytmer@gmail.com

BREATHING BODY, CREATIVE PRACTICE

Over 5 days we will focus on the fertile ground of embodied practice through the dance. 

We are held by the map of the 5Rhythms® as a practice, a philosophy of movement, and a moving lens through which we can experience ourselves and one another and the world around us as a fluid and creative field.

As we dance into the potential of creativity within us, we will take time to explore how the dance can lead us into further creative forms such as drawing and writing. When given attention and nourishment in this way, our life itself becomes art. We can follow the power of creativity into unexplored territory.

In this workshop we are given the luxury of time and space where we can nurture creative potential as individuals and the rare gift of being together as a group.