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Canadá Zona Este

It is not about getting lost in the dance, but being found in the dance.


Clases Semanales



Lunes

5Rhythms Sweat LAnse-St-Jean Lucie Daolio

Jueves

5Rhythms Explorations Montreal Lynne Adams

Periodic Classes

5Rhythms Explorations Sunday/Dimanche Next Class 28 Apr 2024 Montreal Lynne Adams

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CHAOS & CREATION

Quebec - 19 Apr 2024 to 21 Apr 2024
Lynne Adams

(English will follow)

CHAOS & CRÉATION

La pratique 5Rythmes©, par l'intermédiaire du mouvement non-linéaire et improvisé, explore comment on bouge dans la vie et comment la vie bouge en nous. Toutes les formes de la Fluidité, du Staccato, du Chaos, du Lyrique et de la Quiétude que nous prenons démontrent comment nous incarnons notre énergie, notre potentiel, notre résistance, notre historique et notre force vitale. 

C’est une pratique simple et puissante.

Chacun des 5Rythmes© a sa médecine, ses défis et ses révélations.

Parlons du Chaos.

Ce Rythme suscite souvent de fortes réactions. On l’aime, on le déteste, on le craint, on a hâte au lâcher-prise, on quitte la pièce pour l’éviter, on y plonge pour se laisser emporter… parfois tout en même temps.

Pourtant, le Chaos nous permet de laisser tomber toutes nos structures, nos attentes, nos schémas, nos idées sur comment les choses devraient être: on laisse aller la résistance et on s’ouvre aux possibilités. Ce lieu de lâcher-prise regorge de puissance et de potentiel: une créativité juteuse vit ici.

Permettre à notre force vitale d’émerger et de se manifester est parfois une tâche ardue: le

Rythme du Chaos nous apprend à faire confiance au courant de la vie qui circule en nous, à nous laisser emporter et nettoyer par ce courant, afin de révéler nos diamants cachés dans la boue.

Et nous sommes des coffres à trésor pleins de diamants brillants.


Dans cet atelier, nous allons jouer avec le lâcher-prise pour devenir confortables avec la déconstruction. Nous allons laisser la curiosité nous mener vers des expressions et des formes nouvelles. Nous allons nous perdre et nous retrouver à maintes reprises. Nous allons explorer cet espace créatif ensemble, afin de rendre l’inconnu moins épeurant, l'éphémère plus l’fun.

En faisant confiance à notre centre en mouvement, on arrive à naviguer les changements inévitables de la vie avec assurance, imagination et aisance.

Il va sans dire que notre monde est chaotique en ce moment.

D’apprendre à tisonner le feu de notre créativité afin de trouver notre chemin vers un monde où on veut vivre est essentiel.

Cet atelier est un pas dans cette direction.

Tu viens danser?


19 avril de 19h à 21h

20 avril de 11h à 18h

21 avril de 11h à 16h


$265 Atelier complet

$250 samedi et dimanche

$140 samedi seulement

$25 vendredi soir seulement

(les prix sont taxes incluses)


Inscription:

https://form.jotform.com/240584364397264


Questions?

nathalys.r@gmail.com

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CHAOS & CREATION


The 5Rhythms© practice is an active exploration of how we move through life. The many shapes we take of Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical and Stillness help us become aware of how we embody our energy, potential, resistance, history, and life force.

It is a simple and powerful practice.

Each 5Rhythms© has its medicine, its challenges, its revelations.

Let’s talk about Chaos.


Of all the Rhythms, Chaos often elicits strong responses. We love it, hate it, fear it, can’t wait to be taken by it, walk out of the room to avoid it, dive in, and let ourselves be swept away by it… sometimes all at once.

Yet Chaos is where we can let go of all our structures, patterns, ideas of how things should be: We can let go of resistance and open up to possibility. This place of surrender and not-knowing is ripe with power and potential: juicy creativity lives here.

Allowing our life-force to emerge and shape-shift into whatever form is needed is sometimes a daunting task: with the Rhythm of Chaos, we practice trusting that letting go allows the current of life to run through us, washing away the grit to reveal our diamonds hidden in the mud.

And each one of us is a treasure-trove of diamonds ready to shine.


In this workshop we’ll play with letting go and getting comfortable with falling apart.

We’ll get curious about how we can stretch our selves into new shapes.

We’ll get lost and find ourselves over and over again.

We’ll work together to make the unknown less scary, the formless more fun.

In trusting our moving center we’ll be better equipped to navigate the inevitable changes of life.

Shall we dance?


Friday April 19th - 7pm to 9pm

Saturday April 20th - 11am to 6pm

Sunday April 21st - 11am to 4pm


$265 Full workshop (Fri-Sat-Sun)

$250 Sat-Sun

$140 Saturday only

$25 Friday only

(tax included in all prices)


Registration:

https://form.jotform.com/240584364397264


Questions:

nathalys.r@gmail.com

REGISTER TODAY!

Gateways

Montreal - 3 May 2024 to 5 May 2024
Erik Iversen - Lynne Adams

 

REGISTER TODAY!

Maestros Locales

Elise-Anne Vallieres Val-David, Quebec Teaching Since: 2014 Baila desde: 1980

“The tribes are a-gathering speaking in drumbeat dancing with ghosts sweating prayers naming the visions -Antonia Allawatt ”

Más información y horarios
Lynne Adams Montreal, Quebec Teaching Since: 2016 Baila desde: 2011

“Trust your feet, follow your heart. ”

Más información y horarios
Shanti bok rye Park Rimouski, Quebec Teaching Since: 2014 Baila desde: 1989

“No need to go looking anywhere else; everything is right here in this body, in this dance.”

Más información y horarios
Lisa Gravel Montreal, Quebec    

“As human beings, our potential for creativity and wisdom is infinite. All we need in order to tap into it is to come back to the present moment, hold space for what is alive inside us, and allow it to move!”

Más información y horarios
Erik Iversen Montreal, Quebec Teaching Since: 1987 Baila desde: 1981

“Teaching people to experience the pulsating sensual energy inside themselves and to awaken their connection to flowing breath, to rooted feet and to a centered ,alive pevis-reach up, root down, live in the heart center.”

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Amy Dhindsa Montreal, Quebec   Baila desde: 2011

“Dance is the hidden language of the soul.”

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Lucie Daolio (Teacher In Training) LAnse-St-Jean, Quebec   Baila desde: 2015

“Naitre à soi et au monde : c'est Oser plonger dans nos ombres et faire Scintiller nos lumières.”

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