New Year Dance

We will dance away the old and make space for our new intentions for the new year. Mindfulness in motion, listening to the body and let it move in a direction towards creativity and joy. Letting go of old patterns and enter into a more joyous way of living.

Intentions

Vi feirer inngangen til det nye året og kaster et blikk bakover. Hva er det vi ikke lengre vil bære med oss videre og hvordan kan vi forløse dette gjennom dans og bevegelse? Vi lager plass til det nye og åpner oss for kroppens visdom som informerer oss om våre intensjoner, ønsker, og drømmer. Vi setter oss mål for det kommende året og utforsker hvilke handlinger vi trenger å gjøre for å nå dem. Hva står i veien for disse målene og hvordan er dansen og kroppens kraft en støtte til å skape det livet vi ønsker å leve.Vi danser oss nærmere vår essens og bryter gjennom blokkeringer slik det enkle og uanstrengte kan vise oss veien til våre innerste drømmer for året som kommer.

Workshoppen er åpen for alle uansett erfaring og Den ledes av Erik Søyland som har danset store deler av sitt liv. I 2014 begynte han å undervise 5 Rytmer. Han er humoristisk og har masse bra musikk som skaper spennende landskap for danseren. Han holder et trygt og dynamisk rom hvor du fritt kan utforske din dans.

”Ride the energy of you own unique spirit.” Gabrielle Roth

10 - 12 JANUAR 2020

Scenehuset

Bogstadveien 49, Oslo

Fredag 18.00 - 21.00

(åpen kveld / drop in)

Lørdag 11.00 - 18.00

Søndag 11.00 - 18.00

PRISER:

1.900 NOK

Early Bird: 1.500,-

(ved påmelding og

innbetaling av kursavgift

innen 17.12.2019)

Kun fredag: 300,-

Trenger ikke påmelding.

PÅMELDING FOR

HELE HELGEN:

erik.soy.78@icloud.com

eller via 5Rythms.com

(webside eller App)