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Switzerland

Dance. Because you are fascinating.


Clases Semanales



Periodic Classes

DANCE IT OUT Next Class 5 Oct 2023 Geneva Daniel Struyf
Thank God it Next Class 6 Oct 2023 Kreuzlingen Eva Sieber
Frauen - Waves Next Class 10 Oct 2023 Thun Sarah Steinmann
COSMIC FRIDAYS Next Class 13 Oct 2023 Geneva Joyleen Rao
WellenTanz Next Class 13 Oct 2023 Bremgarten (AG) Monika Ortner
Sunday Moving Meditation Next Class 15 Oct 2023 Bern Michael Sjoholm
Langnau - Welle Next Class 15 Oct 2023 Langnau i. E. Miriam Spichiger
Open Wave Monday Next Class 16 Oct 2023 Bern Christa Zaugg
Class for elders 65+ Next Class 17 Oct 2023 Thun Christa Zaugg
MovingWednesday Next Class 18 Oct 2023 Basel Bea Huesler
Kirche tanzt Zürich Next Class 19 Oct 2023 Zürich Monika Ortner
CONSCIOUS FRIDAY Next Class 20 Oct 2023 Geneva Sara Cereghetti
SonntagMorgenWave Next Class 22 Oct 2023 Basel Bea Huesler
Open Wave Thun Next Class 26 Oct 2023 Thun Christa Zaugg
Welle im Wald Next Class 28 Oct 2023 Lutzelfluh Michael Sjoholm
Sunday Moving Meditation Next Class 29 Oct 2023 Thun Christa Zaugg
SUNDAY'S GRACE Next Class 29 Oct 2023 Geneva Sara Cereghetti
Live Wave mit Shakya und Rishi Next Class 8 Nov 2023 Steckborn Eva Sieber
Sunday Moving Meditation Next Class 19 Nov 2023 Bern Miriam Spichiger

Próximos Talleres



HoloWave - body electric!

Winterthur - 6 Oct 2023 to 8 Oct 2023
Monika Ortner


Monika Ortner (CH) und Otto Richter (USA/DE) werden dir klar und liebevoll zeigen, wie wir alle aufs Innigste miteinander verbunden sind, auch wenn diese Verbindung mit bloßem Auge nicht sichtbar ist. Weltweit gibt es eine exponentiell anwachsende Zahl von Menschen, die sich der Verbundenheit von allem und jedem bewusst sind und sich für die Heilung unserer globalen Gemeinschaft und unseres Planeten einsetzen. Aber nur wenige üben sich in der Kunst, ihren Verstand und ihr Herz ebenso gut zu bewegen, wie sie ihren physischen Körper bewegen. Doch genau das wirkt sich direkt auf deine energetische Ausstrahlung und damit auf unsere Welt aus.


Otto war ein enger Mitarbeiter von Gabrielle Roth in den frühen Tagen ihres The Moving Center®. Er war der erste, der die 5 Rhythmen in Europa lehrte, und zwar schon 1985. Monika praktiziert die 5 Rhythmen seit Anfang der 90er Jahre und leitet sie seit 2014 an. Gemeinsam führen sie dich durch einen Prozess, der die spezifischen inneren Zustände mit den 5 Rhythmen verbindet. Während dieser zukunftsweisenden Wochenenderfahrung wirst du lernen, die Qualität deines Energiefeldes bewusst so anzuheben, dass es einen absolut positiven Effekt auf dich selbst und deine Umgebung gibt. Mach mit und bringe deine Körper-Elektrik zum Leuchten!


Catch a deeper Wave! 

Aktiviere das elektromagnetische Feld deines Herzen 

... mit den 5 Rhythmen.

REGISTER TODAY!

Soft and Strong (for men)

Bern - 7 Oct 2023 to 8 Oct 2023
Michael Sjoholm

English:                                    (Deutsch sehen unten)

“There is always the contradiction, the tangle, the knot of attempting to understand that, which can only be embodied.” (Q’uo)
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We all have our relationship with ‘soft and strong’, ‘gentle and powerful’, ‘compassionate and fierce’, ‘pushing and being pulled’.

In this workshop we will gather as men only*. This offering permits a special focus of our physical responses to the seemingly different qualities of ‘soft and gentle’ on one side, ‘strong and powerful’ on the other side. We will do this through movement and playful enquiry. We will be listening to the motivation for movement and listen deeply to our nerves and body parts that are involved. The movement may be Strong or it may be Soft, but it can always be Powerful.

We will support ourselves and each other in the ‘experience of action’. We will expose our trained reflexes and look into how we can move with more freedom, as well as connect with our physical creative intuition. We will look into ways of unlearning (dis-covering) as opposed to learning something new.

There can be a great difference between ‘words’ and ‘movement’. A word can be understood mentally and analogies drawn from it. Movement can be felt in the body and related to through physical intuition. These two different ways (through which we perceive), sometimes overlap and sometimes not. In movement and dance there is a joy and wisdom, that can only be related to through being in movement.


We will use the map of 5Rhythms® as a guide.

We will practice:    Fierce fluidity as a basis (Flowing)
            Sensuous direction in action (Staccato)
            Reassurance beyond control (Chaos)
            Openness in discovery (Lyrical)
            Connection in breath (Stillness)

-We will have the opportunity to share through movements and words.

-Bring an open mind and a willing and curios attitude.

-The workshop will be lead in German and English.

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Deutsch:

“Es gibt immer den Widerspruch, das Wirrwarr, der Knoten des Versuchs das zu verstehen, was nur verkörpert sein kann.” (Q’uo)
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Wir haben alle unsere Beziehung zu ‘sanft und strak’, ‘sachte und kraftvoll’, ‘mitfühlend und kämpferisch’, ‘stossen und gezerrt werden’.

In diesem Workshop werden wir uns nur als Männer* versammeln. Dieses Angebot ermöglicht einen besonderen Fokus auf unsere körperlichen Reaktionen auf die scheinbar unterschiedlichen Qualitäten von einerseits “sanft und sachte” und andererseits "stark und kraftvoll". Wir werden dies in der Bewegung und spielerisch erforschen.

Wir werden auf die Motivation für die Bewegung hören, und tief in unsere Nerven und Körperteile lauschen, die daran beteiligt sind. Die Bewegung kann stark oder weich sein, aber sie kann immer kraftvoll sein.

Wir werden uns selbst und einander bei der "Erfahrung der Aktion" unterstützen. Wir werden uns mit unseren antrainierten Reflexen konfrontieren und Wege suchen wie wir uns mit mehr Freiheit bewegen und uns mit unserer physischen, kreativen Intuition verbinden können. Wir werden Wege des Verlernens untersuchen (ent-decken), im Gegensatz zu, etwas Neues lernen.

Es kann einen grossen Unterschied zwischen „Worten“ und „Bewegungen“ sein. Ein Wort kann mental verstanden werden und es können Analogien daraus gezogen werden. Bewegung kann im Körper gefühlt werden und durch körperliche Intuition erfahren werden. Diese beiden unterschiedlichen Arten (durch die wir wahrnehmen), überschneiden sich manchmal und manchmal nicht. Der Bewegung und dem Tanz ist eine Freude und Weisheit inne, die man nur durch Bewegung erfahren kann.


Wir werden uns von der 5Rhythmen® Landkarte führen lassen.

Wir werden üben:    Leidenschaftliche Fluidität als Basis (Flowing)
            Sinnliche Richtung in Aktion (Staccato)
            Gewissheit jenseits Kontrolle (Chaos)
            Offenheit im Entdecken (Lyrical)
            Verbindung im Atem (Stillness)

-Wir werden die Gelegenheit haben durch Bewegung und Worten zu teilen.

-Bringe einen offenen Geist und eine bereitwillige und neugierige Einstellung mit.

-Der Workshop wird in deutscher und englischer Sprache durchgeführt.

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REGISTER TODAY!

Maestros Locales

Bea Huesler Basel Teaching Since: 2014 Baila desde: 2005

Más información y horarios
Sara Cereghetti Geneva   Baila desde: 2011

“Il y a des oiseaux qui savent se corrompre pour être à la fois eux et les ailes du vent. - Christian Viguié”

Más información y horarios
Lourdes (Lulu) Vazquez Zug   Baila desde: 2007

“Movement is my medicine, my meditation, my metaphor and my method, a living language we can rely upon to tell us the truth about who we are, who we are with, and where we are going. There is no dogma in the dance. Gabrielle Roth ”

Más información y horarios
Joyleen Rao Geneva   Baila desde: 2013

“Get down Get down... Embrace these thoughts, these feelings, this body... be curious about them, move them, dance them ! Feel the joy, feel the pain, feel what it is to be on earth, allow it to be, allow yourself to feel and be.”

Más información y horarios
Susanna Dobos Aarau Teaching Since: 2010 Baila desde: 2003

Más información y horarios
Atmo Lars Lindvall Basel Teaching Since: 2004 Baila desde: 1996

“I believe in wonders. Small one's are happening all the time! love from lars ”

Más información y horarios
Monika Ortner Zürich Teaching Since: 2014 Baila desde: 1998

“Es ist, was es ist, sagt die Liebe”

Más información y horarios
Urs Keller Luzern   Baila desde: 2010

“Everything is Waiting for You. - David Whyte”

Más información y horarios
Julia Wolfermann Vevey Teaching Since: 2010 Baila desde: 1979

“When we move the way we we feel the way we think the way we speak, we embody the universal human.”

Más información y horarios
Peter Tschanz Bern   Baila desde: 2002

“Der Tanz der 5Rhythmen hat mein Leben drastisch verändert. Es ist Heimkehr durch Bewegung. ”

Más información y horarios
Sarah Steinmann Thun   Baila desde: 2013

“There is a dance that only you know how to do. Gabrielle Roth”

Más información y horarios
Wolfgang Ortner Zürich Teaching Since: 2014 Baila desde: 1998

“keep the flow”

Más información y horarios
Andreas Troendle Winterthur Teaching Since: 2001  

Más información y horarios
Ruke Wyler Bern    

Más información y horarios
Sara Tiesi Thun   Baila desde: 2007

Más información y horarios
Mackenzie Amara Zürich Teaching Since: 2014 Baila desde: 2009

“A revolution without dancing is a revolution not worth having. ”

Más información y horarios
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