fbpx

Switzerland

Dance. Because you are fascinating.


Weekly Classes



Periodic Classes

MovingWednesday Next Class 11 Dec 2024 Basel Bea Huesler
DANCE IT OUT Next Class 12 Dec 2024 Geneva Daniel Struyf
WellenTanz Next Class 13 Dec 2024 Bremgarten (AG) Monika Ortner
SonntagMorgenWave Next Class 15 Dec 2024 Basel Bea Huesler
Langnau - Welle Next Class 15 Dec 2024 Langnau i. E. Miriam Spichiger
FRAUEN - WAVES Next Class 18 Dec 2024 Thun Sarah Steinmann
Kirche tanzt Zürich Next Class 19 Dec 2024 Zürich Monika Ortner
Cosmic Fridays Next Class 20 Dec 2024 Geneva Joyleen Rao
CONSCIOUS FRIDAY Next Class 20 Dec 2024 Geneva Sara Cereghetti
Die Kraft der achtsamen Bewegung Next Class 21 Dec 2024 Zürich Monika Ortner
Welle im Wald Next Class 21 Dec 2024 Lutzelfluh Michael Sjoholm
Making Moves Next Class 28 Dec 2024 Basel Stephan Widmer
SUNDAY'S GRACE Next Class 5 Jan 2025 Geneva Sara Cereghetti
Sunday Moving Meditation Next Class 12 Jan 2025 Bern Michael Sjoholm
FRAUEN - WAVES Next Class 15 Jan 2025 Thun Sarah Steinmann
FRAUEN - WAVES Next Class 12 Feb 2025 Thun Sarah Steinmann
Sunday Moving Meditation Next Class 16 Feb 2025 Bern Miriam Spichiger

Upcoming Workshops



VISIONSTANZ

Thun - 28 Dec 2024 to 28 Dec 2024
Sarah Steinmann

 VISIONSTANZ  

5 Rhythmen®Tanz undVisionsCollage

Was liegt in Deinem Innersten verborgen, was sind Deine Visionen? 

Welche kreativen Ideen schlummern in Dir und warten darauf gesehen und verwirklicht zu werden ?

Beim Visionstanz bringen wir unseren Körper in Bewegung, damit unser Geist ruhig werden darf.

Wir erschaffen somit Raum für das kreative, intuitive Wesen in uns. 

Dies gibt uns die Möglichkeitunseren Visionen bildlichen Ausdruck zu geben.

Die so kreierte VisionsCollage wird uns durch das nächste Jahr begleiten.

Samstag, 28. Dezember 2024

13:30 bis 18:30

Ort: TanzAtelier, Schulhaus 22, 3638 Pohlern

Kosten: sFr. 75.-, inkl. Material für Collage

Ich freue mich auf Dich

Sarah Steinmann 079 208 98 52

Anmeldung erwünscht

REGISTER TODAY!

KOERPERREISEN: Flowing - Fuesse

Bern - 19 Jan 2025 to 19 Jan 2025
Miriam Spichiger

„Es gibt zwei Wege, das Leben zu leben. Entweder so, als wäre nichts ein Wunder, oder so, als wäre alles eins.“ - A. Einstein -


Körperreisen ist eine 5Rhythmen® Waves Workshop-Serie. An jedem Tag vertiefen wir uns in einen Rhythmus (Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness). Jeder Rhythmus hat seine Körperzugangspforte (Füsse, Hüfte, Kopf/Wirbelsäule, Hände, Atmung), denen wir uns bedienen, um voll und ganz in unseren Körper einzutauchen. Wir stärken die Verankerung im Körper und festigen das Vertrauen in die Weisheit unseres Körpers. Wir horchen seinen Geschichten und lassen ihn diese in der Bewegung ausdrücken. Wir schütteln an festgefahrenen Strukturen und lassen neue Räume in uns entstehen. Wir tanzen bis wir uns in unserem Körper voll und ganz zu Hause fühlen.

Dieser Workshop ist für Menschen mit und ohne Erfahrung mit den 5Rhythmen geeignet. Du kannst an einem oder mehreren Sonntagen oder der gesamten Serie teilnehmen.

 

Daten / Zeit:

19. Jan. 2025: Flowing – Füsse: In diesem Workshop werden wir uns dem ersten Rhythmus, dem Flowing widmen. Im Flowing erden wir uns. Wir lassen die Energie ins Fliessen kommen und lassen sie fliessen. Unsere Füsse sind der Schlüssel dazu. Wir werden durch Wellen tanzen. Wir werden Übungen machen, alleine, zu Zweit und in der Gruppe. Wir werden den Körper sprechen lassen und horchen was der Körper uns zu sagen hat. Wir werden uns Zeit nehmen zum Zuhören und auf Fragen einzugehen. Wir werden Ruhepausen machen, um das Erlebte integrieren zu lassen.

 

23. Feb. 2025: Staccato – Hüfte

30. März 2025: Chaos – Kopf/Wirbelsäule

27. April 2025: Lyrical – Hände

25. Mai 2025: Stillness – Atmung

Jeweils von 10:00 – 17:00, inkl. 1 Stunde Mittagspause

 

Ausgleich: 

1 Tag CHF 130, 2 Tage CHF 250, 3 Tage CHF 360, 4 Tage CHF 460, 5 Tage CHF 550.


Anmeldung / Kontakt: yourmovingfeet@gmail.com oder 077 439 05 65 (Michael)


Jeder Workshop-Tag zählt als 1 Tag für das 5Rhythmen Teacher Training

REGISTER TODAY!

Local Teachers

Sara Tiesi Thun   Dancing Since: 2007

“Dancing through the life and with life and the transitions - the true dance of the soult - the art of truth and presence ”

More Information and Schedule
Stephan Widmer Basel   Dancing Since: 2006

More Information and Schedule
David Philipp Basel Teaching Since: 2024 Dancing Since: 2014

More Information and Schedule
Joyleen Rao Nyon   Dancing Since: 2013

“Get down Get down... Embrace these thoughts, these feelings, this body... be curious about them, move them, dance them ! Feel the joy, feel the pain, feel what it is to be on earth, allow it to be, allow yourself to feel and be.”

More Information and Schedule
Talander Jenny Basel   Dancing Since: 2015

More Information and Schedule
Bea Huesler Basel Teaching Since: 2014 Dancing Since: 2005

More Information and Schedule
Monika Ortner Zürich Teaching Since: 2014 Dancing Since: 1998

“Es ist, was es ist, sagt die Liebe”

More Information and Schedule
Sara Cereghetti Geneva   Dancing Since: 2011

“Il y a des oiseaux qui savent se corrompre pour être à la fois eux et les ailes du vent. - Christian Viguié”

More Information and Schedule
Lourdes (Lulu) Vazquez Zug   Dancing Since: 2007

“Movement is my medicine, my meditation, my metaphor and my method, a living language we can rely upon to tell us the truth about who we are, who we are with, and where we are going. There is no dogma in the dance. Gabrielle Roth ”

More Information and Schedule
Susanna Dobos Aarau Teaching Since: 2010 Dancing Since: 2003

More Information and Schedule
Atmo Lars Lindvall Basel Teaching Since: 2004 Dancing Since: 1996

“I believe in wonders. Small one's are happening all the time! love from lars ”

More Information and Schedule
Urs Keller Luzern   Dancing Since: 2010

“Everything is Waiting for You. - David Whyte”

More Information and Schedule
Julia Wolfermann Vevey Teaching Since: 2010 Dancing Since: 1979

“When we move the way we we feel the way we think the way we speak, we embody the universal human.”

More Information and Schedule
Sarah Steinmann Thun   Dancing Since: 2013

“There is a dance that only you know how to do. Gabrielle Roth”

More Information and Schedule
Wolfgang Ortner Zürich Teaching Since: 2014 Dancing Since: 1998

“keep the flow”

More Information and Schedule
Andreas Troendle Winterthur Teaching Since: 2001  

More Information and Schedule
Mackenzie Amara Zürich Teaching Since: 2014 Dancing Since: 2009

“A revolution without dancing is a revolution not worth having. ”

More Information and Schedule
Close it

Newsletter & Email List Sign-up


To receive our newsletter and be on our e-mail list, please fill out and submit this form:
* Required Fields

Form Heading