Switzerland

Dance. Because you are fascinating.


Weekly Classes



Periodic Classes

SonntagMorgenWave Next Class 27 Oct 2019 Basel Bea Huesler
Kirche tanzt Zürich Next Class 17 Oct 2019 Zürich Wolfgang Ortner
Kirche tanzt Zürich Next Class 21 Nov 2019 Zürich Wolfgang Ortner
Kirche tanzt Zürich Next Class 19 Dec 2019 Zürich Wolfgang Ortner
Mensch tanz Next Class 19 Oct 2019 Winterthur Wolfgang Ortner
WAVE YOUR SOUL Next Class 27 Oct 2019 Geneva Sara Cereghetti
Mensch tanz Next Class 16 Nov 2019 Winterthur Wolfgang Ortner
Mensch tanz Next Class 21 Dec 2019 Winterthur Wolfgang Ortner
Mensch tanz Next Class 23 Nov 2019 Winterthur Wolfgang Ortner
Open-Waves in Bern Next Class 16 Oct 2019 Bern Peter Tschanz
Sunday-Prayer-Waves Next Class 20 Oct 2019 Winterthur Wolfgang Ortner
MovingTuesday Next Class 15 Oct 2019 Basel Bea Huesler
LES VAGUES DU VENDREDI Next Class 18 Oct 2019 Geneva Sara Cereghetti
Open-Waves in Thun Next Class 15 Oct 2019 Thun Peter Tschanz
Live Wave mit den Musikern Rishi +Shakya 5Rhythms goes Trance Dance Next Class 15 Oct 2019 Steckborn Eva Sieber
Vague du jeudi Next Class 28 Nov 2019 Geneva Lisa Gravel
Les Vagues du Jeudi SWEAT! des 5Rythmes Next Class 17 Oct 2019 Geneva Joyleen Rao
Vague du vendredi Next Class 29 Nov 2019 Geneva Lisa Gravel
Les Vagues du Jeudi avec Joyleen (Teacher in Training) Next Class 14 Nov 2019 Geneva Joyleen Rao
Evolutionary Evenings Next Class 14 Oct 2019 Vevey Julia Wolfermann
FOURTH FRIDAYS Next Class 24 Oct 2019 Zürich Mackenzie Amara
LuzernTanzt Next Class 8 Nov 2019 Luzern Urs Keller
AffolternAmAlbisTanztSonntag Next Class 20 Oct 2019 Affoltern am Albis Urs Keller
Open Wave Next Class 17 Oct 2019 Chur Verena Sacher-Graiff
Sunday Moving Meditation Thun Next Class 27 Oct 2019 Thun Christa Zaugg

Upcoming Workshops



Elements

Thun - 19 Oct 2019 to 19 Oct 2019
Peter Tschanz

Einführung in die Grundlagen der 5Rhythmen Wave Praxis. Spielerisches Erforschen der verschiedenen Elemente in der bewegten Meditation.

Flowing - vertrauensvoller Halt, rezeptives Ankommen im Körper mit viel Entspannung, Weichheit und nährendem Atem. Erkennen derMöglichkeit, auch in Zeiten des „Sturmes “immer wieder in diese Entspannung zurückkommen zu können
Staccato - Rhythmus des Herzens, Transformation, Mut, die eigene Wahrheit und die eigenen Grenzen wahrzunehmen, diese mit Überzeugung und innerer Klarheit zu vertreten und in die Welt zu tragen
Chaos - aufweichen von hindernden Glaubenssätzen und Verhaltensmustern. Die Beschränkungen, die uns der Verstand glauben machen will, erkennen und den eigenen Raum kontinuierlich erweitern
Lyrical - Bewegung ohne Anstrengung, ein verspielter, luftiger Tanz der Seele, verbunden und präsent weit über die Grenzen des physischen Körpers hinaus
Stillness - bewegter Atem - geatmete Bewegung. Eintauchen in die nährende Fülle der Stille, der Leere und den endlosen Raum

Sowohl als Einstieg für Newcomers als auch als Vertiefung für erfahrene Tanzende geeignet.
Herzlich willkommen - ich freue mich!

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HoloWave: PASSION

Zürich - 25 Oct 2019 to 27 Oct 2019
Monika Ortner

CATCH A DEEPER WAVE!

Finde die Schätze der Leidenschaft in den 5 Rhythmen

Was sind DEINE authentischen, brennenden Herzenssehnsüchte, die in jeder rhythmischen Bewegung schlummern und nur darauf warten von dir aufs Neue entfacht zu werden?

Monika Ortner (CH) und Otto Richter (USA/DE) werden dir klar und liebevoll helfen, dich mit deinen heiligen inneren Feuern zu verbinden, die dich auf deiner weiteren Reise hin zu einem erfülltem Leben mit der nötigen Energie versorgen werden. Otto war ein enger Mitarbeiter von Gabrielle Roth in den Anfängen ihres The Moving Center®. Er war der erste, der bereits 1985 die 5 Rhythmen in Europa unterrichtet hat. Monika praktiziert die 5 Rhythmen seit Anfang der 90er Jahre und leitet sie seit 2014 an, wobei sie besonderen Wert darauf legt einen urteilsfreien Raum zu schaffen, in dem jeder voller Bewusstheit und Inspiration zu seiner eigenen Authentizität findet.

Gemeinsam werden sie dich bei deinem Prozess begleiten, bei dem spezifische in- nere Seinszustände mit den verschiedenen äußeren Bewegungsrhythmen kombiniert werden. Du wirst Möglichkeiten kennenlernen, wie du Körper, Geist und Seele ganz gezielt beeinflussen kannst, sodass sich deine Palette im Umgang mit den alltäglichen Herausforderungen nachhaltig erweitert und du Zugang zu deinen tiefsten Ressourcen bekommst. Mach mit, und dein Leben wird zu einem bewussten Tanz voller Freiheit, Erfüllung und Vergnügen.

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Local Teachers

Sara Cereghetti Geneva   Dancing Since: 2011

“Il y a des oiseaux qui savent se corrompre pour être à la fois eux et les ailes du vent. - Christian Viguié”

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Urs Keller Luzern   Dancing Since: 2010

“You do not have to be good. - Mary Oliver”

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Peter Tschanz Bern   Dancing Since: 2002

“Der Tanz der 5Rhythmen hat mein Leben drastisch verändert. Es ist Heimkehr durch Bewegung. ”

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Atmo Lars Lindvall Basel Teaching Since: 2004 Dancing Since: 1996

“I believe in wonders. Small one's are happening all the time! love from lars ”

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Monika Ortner Zürich Teaching Since: 2014 Dancing Since: 1998

“Es ist, was es ist, sagt die Liebe”

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Susanna Dobos Aarau Teaching Since: 2010 Dancing Since: 2003

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Sarah Steinmann Thun   Dancing Since: 2013

“There is a dance that only you know how to do. Gabrielle Roth”

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Ladina Mitchell - Teaching Since: 2016 Dancing Since: 2011

“Dance reveals (self-)love, love is the universal medicine”

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Huan Zhang Zürich   Dancing Since: 2012

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Bea Huesler Basel Teaching Since: 2014 Dancing Since: 2005

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Wolfgang Ortner Zürich Teaching Since: 2014 Dancing Since: 1998

“keep the flow”

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Andreas Troendle Winterthur Teaching Since: 2001  

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Ruke Wyler Bern    

More Information and Schedule
Sara Tiesi Thun   Dancing Since: 2007

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Joyleen Rao (Sweat SpaceHolder) Geneva   Dancing Since: 2013

“Get down Get down... Embrace this body, love it, move it, danse it ! It's only joy at the end... it's just only free joy !”

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